喉咙沙哑是许多朋友在生活中会遇到的情况，喉咙沙哑的时候对于发声影响是比较大的，听起来自己的声音就是沙沙的感觉，并且在说话的时候都要比平常更加困难。在喉咙出现沙哑的情况，可以通过食疗的方式去进行缓解和治疗的，比如冰糖炖雪梨、胖大海、葡萄甘蔗汁等等。
喉咙沙哑吃什么好的快
喉咙沙哑是可以在饮食上进行治疗的，有些食物比如雪梨、蜂蜜等对缓解喉咙痛有好处。那么，喉咙痛吃什么好的快呢?
冰糖炖雪梨
冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖一起放入锅内加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。
吃胖大海
胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛。
葡萄甘蔗汁
葡萄350克，甘蔗500克。将葡萄洗净，与甘蔗绞汁，混匀，用温开水送服。1日量，分3次服。本方可生津润肺，适用于咽喉干痛、声音嘶哑等。
茶叶水
茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
党参沙参龙眼水
党参250克，沙参150克，龙眼肉120克，蜂蜜适量。前3味加水适量浸泡后，加热煎煮，每20分钟取煎汁1次，共取3次。合并煎液，以小火煎熬浓缩至黏稠如膏时，加蜂蜜1倍，熬至沸，待冷装瓶备用。开水调服2匙，每日2-3次。清肺补气，适用于咽喉干痛、声音嘶哑。
罗汉水
罗汉果1个。罗汉果切片，加水煎约20分钟，待凉频服。可宣肺化痰，利咽喉，适用于声音嘶哑。
喉咙沙哑吃什么好的快
喉咙沙哑是可以在饮食上进行治疗的，有些食物比如雪梨、蜂蜜等对缓解喉咙痛有好处。那么，喉咙痛吃什么好的快呢?
冰糖炖雪梨
冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖一起放入锅内加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。
吃胖大海
胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛。
葡萄甘蔗汁
葡萄350克，甘蔗500克。将葡萄洗净，与甘蔗绞汁，混匀，用温开水送服。1日量，分3次服。本方可生津润肺，适用于咽喉干痛、声音嘶哑等。
茶叶水
茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
党参沙参龙眼水
党参250克，沙参150克，龙眼肉120克，蜂蜜适量。前3味加水适量浸泡后，加热煎煮，每20分钟取煎汁1次，共取3次。合并煎液，以小火煎熬浓缩至黏稠如膏时，加蜂蜜1倍，熬至沸，待冷装瓶备用。开水调服2匙，每日2-3次。清肺补气，适用于咽喉干痛、声音嘶哑。
罗汉水
罗汉果1个。罗汉果切片，加水煎约20分钟，待凉频服。可宣肺化痰，利咽喉，适用于声音嘶哑。