睡眠不管是对成年人还是对小孩都是非常重要的，成年人良好的睡眠对身体健康有好处，而且还会提高人的工作效率，对于宝宝来说，良好的睡眠有助于宝宝的健康成长，对于很多的新手爸妈来说，像宝宝从下午一直睡到第二天，家长们一般是特别担心，害怕是宝宝的身体健康出现了异常，这种情况正常吗?
宝宝从下午睡到第二天正常吗?
一般这种情况，家长可不比太过担心了，先观察，如果宝宝出现异常情况，及时到医院进行检查和治疗。
宝宝睡眠不好的危害有哪些?
造成饮食和睡眠双混乱：宝宝睡眠不好总醒，就会容易饿，食量增加会造成肥胖，此外睡眠不及时的宝宝也会因为和父母习惯不一而缺乏运动，从而影响孩子的语言能力、智力发育等。
影响孩子长高：一般晚上10点到凌晨2点是宝宝脑垂体分泌生长激素的时期，如果这个时候孩子没有在睡眠中，会影响到宝宝的身高体重以及智力的发育。
记忆力不佳：睡眠不足的宝宝心情会焦虑闹腾，有时候呢会没精神，容易在学习时精力不集中、记忆力不好。
免疫力低下：睡眠不好会导致人体免疫力减退:其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强，而睡眠不好的宝宝会受到影响。
总得来说，睡眠不足对孩子来说，常常会导致记忆力下降、注意力下降、反应迟钝、易激怒、焦虑、抑郁等。因此，保证孩子充足的睡眠十分重要。
多运动的宝宝睡眠质量会更高一些，特别是参加婴儿游泳，婴儿游泳后的宝宝大多数能在一两个小时内入睡，所以傍晚带着孩子去游泳，坚持几次，就能把宝宝的睡眠习惯给纠正过来。
宝宝睡前禁忌
1、忌延迟睡眠时间。
爸妈不可以因为宝宝哭闹或者正在游戏玩耍，而随便延迟睡眠时间。以免宝宝得寸进尺，以后想纠正也很难了。
2、忌没有固定就寝活动。
为宝宝培养一种习惯或制造条件反射，让宝宝知道完成了某些活动后，例如换尿片、刷牙、床边故事等就要睡觉，否则宝宝无法慢慢适应要静下来的睡眠感觉。
3、忌过度兴奋。
宝宝要避免一些活动大的游戏，例如将宝宝抛起来，玩枕头大战等，以免宝宝过分兴奋而难以入睡。
宝宝从下午睡到第二天正常吗?
一般这种情况，家长可不比太过担心了，先观察，如果宝宝出现异常情况，及时到医院进行检查和治疗。
宝宝睡眠不好的危害有哪些?
造成饮食和睡眠双混乱：宝宝睡眠不好总醒，就会容易饿，食量增加会造成肥胖，此外睡眠不及时的宝宝也会因为和父母习惯不一而缺乏运动，从而影响孩子的语言能力、智力发育等。
影响孩子长高：一般晚上10点到凌晨2点是宝宝脑垂体分泌生长激素的时期，如果这个时候孩子没有在睡眠中，会影响到宝宝的身高体重以及智力的发育。
记忆力不佳：睡眠不足的宝宝心情会焦虑闹腾，有时候呢会没精神，容易在学习时精力不集中、记忆力不好。
免疫力低下：睡眠不好会导致人体免疫力减退:其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强，而睡眠不好的宝宝会受到影响。
总得来说，睡眠不足对孩子来说，常常会导致记忆力下降、注意力下降、反应迟钝、易激怒、焦虑、抑郁等。因此，保证孩子充足的睡眠十分重要。
多运动的宝宝睡眠质量会更高一些，特别是参加婴儿游泳，婴儿游泳后的宝宝大多数能在一两个小时内入睡，所以傍晚带着孩子去游泳，坚持几次，就能把宝宝的睡眠习惯给纠正过来。
宝宝睡前禁忌
1、忌延迟睡眠时间。
爸妈不可以因为宝宝哭闹或者正在游戏玩耍，而随便延迟睡眠时间。以免宝宝得寸进尺，以后想纠正也很难了。
2、忌没有固定就寝活动。
为宝宝培养一种习惯或制造条件反射，让宝宝知道完成了某些活动后，例如换尿片、刷牙、床边故事等就要睡觉，否则宝宝无法慢慢适应要静下来的睡眠感觉。
3、忌过度兴奋。
宝宝要避免一些活动大的游戏，例如将宝宝抛起来，玩枕头大战等，以免宝宝过分兴奋而难以入睡。