我们在进行减肥的时候经常需要注意很多问题，通常还是需要喝水的。因为一个水分子能够促进三个脂肪分子的分解，所以应该注意多喝水。并且还是需要注意减肥方法，每个人的身体情况都是不同的，有的人经常喝水会导致身体的膀胱发生负荷的问题。所以有可能会导致疾病发生。那么一喝水就尿多是怎么回事呢？
一，膀胱的原因
每个人都有不同的生理特点，就像是有的人天生就是小脸型，轻松驾驭各种发型，是我们这些大脸妹羡慕不来的，膀胱也是一样的，每个人的膀胱容量不同。有的人可能天生的膀胱用量大，所以喝水多，但是排尿次数相对较少，而容量小的人，稍微有点尿量就憋不住，必须要马上拍出来。
不过这种情况不要烦恼，首先这不是病，而且可以通过平时多喝水来改变膀胱的储尿量，每天多喝点水增加一点，时间长了膀胱的容量渐渐增大，就不会频繁跑厕所了，但是要注意，不要可以的长时间憋尿，以免得不偿失。
二，身体内缺水
有些人平时不爱喝水，每次都是口渴了才喝一点，这样身体就会一直处于缺水状态，当然尿液浓度就会升高，而我们的膀胱对于这种高浓度尿很敏感，会受刺激不停的产生尿液，这就是为什么有些人明明喝水很少，但是却频繁上厕所的原因。
所以每天要养成喝水的习惯，每天喝的水应该不低于1500ml,才能保证不影响身体各个器官组织的正常运行。
三，括约肌松弛
简单的来说，我们人体的膀胱就像是一个储尿器，往下有个括约肌来控制尿液的排放，所以如果括约肌松弛，也就是当膀胱内有一定的尿量，但是不多的时候，由于括约肌兜不住了，就会产生尿意，这个和每天的饮水量是有直接关系的。
四，疾病引起的尿频
如果以上原因都不是你上厕所频繁的原因，那么就要考虑是否有相关的疾病了，一般情况下，尿路感染、肾结石、糖尿病等都有可能会出现尿量增多或者尿频的症状，同时还会伴随其他的病理反应，所以出现这些情况的时候，最好是不要耽误，尽快去医院做相关的检查，查明病因才能对症下药
一，膀胱的原因
每个人都有不同的生理特点，就像是有的人天生就是小脸型，轻松驾驭各种发型，是我们这些大脸妹羡慕不来的，膀胱也是一样的，每个人的膀胱容量不同。有的人可能天生的膀胱用量大，所以喝水多，但是排尿次数相对较少，而容量小的人，稍微有点尿量就憋不住，必须要马上拍出来。
不过这种情况不要烦恼，首先这不是病，而且可以通过平时多喝水来改变膀胱的储尿量，每天多喝点水增加一点，时间长了膀胱的容量渐渐增大，就不会频繁跑厕所了，但是要注意，不要可以的长时间憋尿，以免得不偿失。
二，身体内缺水
有些人平时不爱喝水，每次都是口渴了才喝一点，这样身体就会一直处于缺水状态，当然尿液浓度就会升高，而我们的膀胱对于这种高浓度尿很敏感，会受刺激不停的产生尿液，这就是为什么有些人明明喝水很少，但是却频繁上厕所的原因。
所以每天要养成喝水的习惯，每天喝的水应该不低于1500ml,才能保证不影响身体各个器官组织的正常运行。
三，括约肌松弛
简单的来说，我们人体的膀胱就像是一个储尿器，往下有个括约肌来控制尿液的排放，所以如果括约肌松弛，也就是当膀胱内有一定的尿量，但是不多的时候，由于括约肌兜不住了，就会产生尿意，这个和每天的饮水量是有直接关系的。
四，疾病引起的尿频
如果以上原因都不是你上厕所频繁的原因，那么就要考虑是否有相关的疾病了，一般情况下，尿路感染、肾结石、糖尿病等都有可能会出现尿量增多或者尿频的症状，同时还会伴随其他的病理反应，所以出现这些情况的时候，最好是不要耽误，尽快去医院做相关的检查，查明病因才能对症下药