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小孩初学游泳准备什么
2020年07月01日
每个孩子在年纪非常小的时候都会对一些事情产生自己的兴趣。游泳是一个非常好的项目,因为孩子如果可以认真学习游泳,是值得培养的。因为现在的孩子兴趣也是非常广泛的,而且还应该注重培养孩子的众多兴趣爱好。那么小孩在初学游泳的时候应该注意很多问题的。所以家长应该配合老师准备物品,那么小孩初学游泳准备什么呢?
准备用品包括:泳衣、泳帽、泳镜、泡沫板、游泳圈、干毛巾、干衣物、温开水(游泳后给孩子补充水分)。
游泳前,家长要仔细检查水深,让孩子充分做好准备运动,最好围着泳池慢跑两圈,压压腿,活动关节,用泳池的水拍拍心脏部位。
入水前不能吃东西,因为水会对人体产生压力,往往食物还未进入胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议游泳前半小时给孩子吃东西,不能让孩子饿着游泳也不能吃太饱。
孩子学游泳的注意事项
1孩子学习游泳时必须有教练或家长保护。
2学习时间最好是在夏季,因为这时候水温与体温相近。
3在正式学习以前,可以带孩子到娃娃池中适应一下。
4进入池水以前,不能给孩子吃食物。
5进入池中后,要引导孩子深呼吸,尽量保持放松的心情。
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