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喝水血糖会升高吗
2020年07月01日
人体内部的构造是非常复杂的,而且每个人身体的健康情况是不同的。血糖是人体非常重要的组成身体内部的一种物质,那么人体血糖的高低直接影响身体的健康情况。所以有的人自身的血糖就是比较高的,所以在生活中发生一些行为的时候,就会有血糖升高的现象发生。可是人体经常是需要大量水分的,有的人却容易有发生血糖不断升高的情况。那么喝水血糖会升高吗?
测血糖之前可以喝水吗?
可以少量喝。
一般情况下,对于需要做空腹血糖检测的患者,医生会告诉你早上别吃饭来抽血,至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血、能不能喝水有时并没有特别强调。有人一听说要查空腹血糖,当天早晨便不吃早饭不喝水去接受检查,还有些患者觉得喝水又不是吃饭,喝点饮料应该也没问题。
一般来说,喝白开水并不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求“空腹”一般是指不摄入热量,比如吃主食、肉蛋、奶等食物,而不严格限制饮水。如果体检的当天早晨喝下200毫升的水,从家里出发到体检中心,再到全身扫描,最快最快也要半小时,这时你喝下的那点水早已吸收,并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成,还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升,算一下比例不到1%,而这对血液的指标不会有任何的影响。
温馨提示:可以消除顾虑,测空腹血糖前如果口渴,能少量饮水。当然,不能大量喝水,喝太多也是会稀释尿液,增加尿糖排泄。以及,对于一些含糖的饮料也要予以限制,其可能影响血糖检测的结果。
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