低血糖是一种对于患者而言，有着一定的风险的疾病，所以如果有低血糖的问题的话，一定要及时对身体进行调理。对于低血糖患者而言，是不宜做剧烈运动的，所以在低血糖期间，是不可以军训的，要以休息和饮食调理为主。下面，就为大家详细介绍低血糖的危害、处理方法以及注意事项！
一、低血糖的危害
偶尔有一两次轻度低血糖发生并无明显危害，但反复发作低血糖不但给病人造成痛苦，而且可损害脑功能，使病人记忆力减退、思维不灵敏、反应变得缓慢等。严重的低血糖发作可导致死亡。如果发生昏迷而未及时救治，时间超过6小时则可造成永久性脑组织损害而长期处于昏迷状态，成为“植物人”。有的即使抢救过来，也变为痴呆状态。原来有高血压动脉硬化及冠心病的糖尿病病人，可因低血糖发作而引起脑血管意外(脑出血、脑梗塞)、心肌梗塞、心律紊乱或心力衰竭等并发症，严重者可导致死亡。儿童反复发作低血糖可影响智力发育。低血糖发作尚可引发反跳性血糖升高。
二、低血糖的处理方法
神志清楚的病人应立即喝一杯糖开水(红糖、白糖、冰糖、蜂蜜等皆可)，也可吃适量的糖果、巧克力、甜饮料、糖水罐头等，一般在5～10分钟内症状即可消失。立即吃一些食物如饼干、馒头、米饭、面条、水果等，也同样有效，但恢复的速度不如直接吃上述糖类食品为快。
神志恍惚，尚未完全昏迷者，家人应立即给其灌些糖水或甜饮料之类，灌入口内时要动作轻柔，不要太猛，并应将病人的头部侧过来，以避免液体呛入气管及肺内，引起窒息或肺炎。病人完全清醒后要适当吃些食物，以免再次发生低血糖，同时家人应在其身旁密切观察。
如果病人神志不清、已进入昏迷状态而无法进食，家人应将其立即送往附近医院进行救治，静脉注射及滴注葡萄糖。
三、低血糖的注意事项
1、患有低血糖的人群呢，一般都是比较的有危险的，平时是不适合剧烈的运动的，所以这个是一个很重要的需要注意的事情。
2、低血糖的饮食方面也是有很多的注意事项，首先呢，低血糖的人群在平时是不可以按照正常的饮食来摄入能量的。
3、低血糖的人群在平时的时候，早饭需要吃，但是在晌午的时候有需要补充一点含糖分的东西，下午也是需要，晚上睡得晚的时候也需要补充。
4、这样的饮食习惯呢，就造就了低血糖的人群是不适合吃太多一次，通常是一顿饭拆成二顿饭来吃。
5、少吃多餐是低血糖的人群必须做的事情，如果不按照这样的做的话，就是容易引发很多的风险，是不好的。
一、低血糖的危害
偶尔有一两次轻度低血糖发生并无明显危害，但反复发作低血糖不但给病人造成痛苦，而且可损害脑功能，使病人记忆力减退、思维不灵敏、反应变得缓慢等。严重的低血糖发作可导致死亡。如果发生昏迷而未及时救治，时间超过6小时则可造成永久性脑组织损害而长期处于昏迷状态，成为“植物人”。有的即使抢救过来，也变为痴呆状态。原来有高血压动脉硬化及冠心病的糖尿病病人，可因低血糖发作而引起脑血管意外(脑出血、脑梗塞)、心肌梗塞、心律紊乱或心力衰竭等并发症，严重者可导致死亡。儿童反复发作低血糖可影响智力发育。低血糖发作尚可引发反跳性血糖升高。
二、低血糖的处理方法
神志清楚的病人应立即喝一杯糖开水(红糖、白糖、冰糖、蜂蜜等皆可)，也可吃适量的糖果、巧克力、甜饮料、糖水罐头等，一般在5～10分钟内症状即可消失。立即吃一些食物如饼干、馒头、米饭、面条、水果等，也同样有效，但恢复的速度不如直接吃上述糖类食品为快。
神志恍惚，尚未完全昏迷者，家人应立即给其灌些糖水或甜饮料之类，灌入口内时要动作轻柔，不要太猛，并应将病人的头部侧过来，以避免液体呛入气管及肺内，引起窒息或肺炎。病人完全清醒后要适当吃些食物，以免再次发生低血糖，同时家人应在其身旁密切观察。
如果病人神志不清、已进入昏迷状态而无法进食，家人应将其立即送往附近医院进行救治，静脉注射及滴注葡萄糖。
三、低血糖的注意事项
1、患有低血糖的人群呢，一般都是比较的有危险的，平时是不适合剧烈的运动的，所以这个是一个很重要的需要注意的事情。
2、低血糖的饮食方面也是有很多的注意事项，首先呢，低血糖的人群在平时是不可以按照正常的饮食来摄入能量的。
3、低血糖的人群在平时的时候，早饭需要吃，但是在晌午的时候有需要补充一点含糖分的东西，下午也是需要，晚上睡得晚的时候也需要补充。
4、这样的饮食习惯呢，就造就了低血糖的人群是不适合吃太多一次，通常是一顿饭拆成二顿饭来吃。
5、少吃多餐是低血糖的人群必须做的事情，如果不按照这样的做的话，就是容易引发很多的风险，是不好的。