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脚上有湿疹老不好怎么办?
2020年07月01日
湿疹这种皮肤病会出现在全身各个部位,有好几个地方是容易出现的,比如阴部湿疹、腋下湿疹、脖子部位出现湿疹等等,另外如果平时穿鞋子不透气的话,脚上也很容易长湿疹,脚上的湿疹首先会让人瘙痒的难受,另外可能会引起脚气,如果一个人的脚上总是有湿疹的话,可以采取下列方法帮助解决。
脚上有湿疹老不好怎么办?
避免焦虑
脚上的湿疹总是反反复复的时候,要避免焦虑。人总是在焦虑的状态下,机体的免疫力是会打折扣的,有了免疫力才会有好的抵抗力,才会有健康的身体。湿疹虽然反反复复的,但是只要自己坚持治疗和做好预防工作,还是会好起来的。
注意脚部的卫生清洁工作
脚上有湿疹总是反反复复,总是不好,要注意脚部的卫生清洁工作。不要让自己的脚总是在一只不透气的鞋子里,脚部的皮肤也需要呼吸的。特别是脚部有汗液的时候,需要及时进行脚部的皮肤清洁和更换鞋子袜子,并且鞋子要在太阳底下进行暴晒。暴晒的目的就是要保持鞋子里面清洁干燥,这样避免脚在潮湿的环境里。而湿疹的一个诱因就是机体经常受到潮湿的刺激。洗脚的时候注意水温,不要试图用热水来进行止痒,水温高了烫伤脚部皮肤了就不好了。
按时用药
脚上的湿疹总是反反复复的时候,一定要注意坚持按照医生的医嘱来及时服药治疗。也可以在脚部涂抹外用的药物。不可在脚部的症状缓解后,就自己私自的停药或是漏服药物了。一定要坚持治疗。
不要用手抓挠
脚上湿疹老是不好,尤其还是瘙痒的时候,注意不要用手去抓挠的。手去抓挠的话,容易将皮肤抓破了,皮肤破了就会有渗液,有渗液脚部皮肤就总是处在潮湿的环境,尤其是脚丫子那里,五个脚趾头都是紧密的连在一起的,这样容易导致湿疹的范围加大,而且也会引起皮肤感染。
穿棉袜子,避免穿别人的袜子或鞋子
脚上有湿疹老不好的时候,注意为自己的脚选择棉质材料的袜子。不要选择丝袜或是化纤材料的袜子。棉质材料的袜子具有吸汗性,而且透气功能也好。袜子要经常的更换,不要和别人的袜子穿错了。每个人脚部的情况不一样,万一有的人又脚气,穿错了就容易引起交叉感染了,不仅自己的湿疹没治好,好多了脚气,这可不好。鞋子也不要穿错了。
饮食宜忌
脚上湿疹老不好的时候,饮食也是需要注意的。忌食辛辣刺激性的食物和一些容易引起湿疹发作的食物,如各种海货。要注意进食清淡易消化的食物,多食用水果,特别是富含维生素C的水果,如苹果。还要注意多饮水。
要有治愈疾病的信心
湿疹有时是会反复发作的,只要自己在日常生活当中注意避免导致湿疹发作的诱因如:进食容易引起湿疹发作的辛辣刺激性食物或者是龙虾等食品;脚部皮肤经常的处在潮湿的鞋子里;穿了别人的鞋子和袜子等等,只要自己坚持治疗,湿疹总会好的。
参加锻炼
脚上湿疹老是不好的时候,还需要注意参加锻炼。众所周知,锻炼可以强身健体,可以增加自己的抵抗力,有了抵抗了,的身体才会倍儿棒。
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