女生是普遍要比男生更注意护肤，尤其是当女生进入青春期之后爱美意识逐渐递增，因此这时候女生也会格外在意皮肤状态。可是肤色红润通透的女生毕竟是少数，大部分的女生都发现脸色暗黄。暗黄的脸部皮肤会让一个人看起来非常没有精神，因此为什么一部分的女生脸部皮肤会长期处于暗黄状态?
1、经常熬夜
经常熬夜的女性，肤色会变得暗黄，因为长时间的熬夜体内的各器官得长时间处于疲劳状态，不能顺利的排毒，导致更多的毒素积累在体内，从而出现肤色皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等症状。对于经常熬夜导致的肤色暗黄，建议养成早睡早起的好习惯，保证睡眠的充足，有助于改善肤色。
2、贫血或气血不足
由于经期出血，分娩出血这些问题的存在，女性天生就容易气血不足，如果营养还跟不上，就很容易营养不良，气血不足，或贫血，而这类女性的肤色可表现为苍白，暗黄等。
如果女人体内气不足，就不能推动血正常地在身体内循环地到达每一个器官，大脑系统会自动地优先选择重要器官进行血液供给，那些血液无法供给营养的器官，自然就会萎缩，衰老、疾病、疼痛随之出现是必然的。而血不足，各个器官没有足够的营养吸收，可想而知身体发育会受到严重影响，血不足导致连基本器官所需的营养供给都不能满足，哪里还会有多余的“废血”排出。因此，体内毒素不断积压，色斑、衰老、疼痛、提前闭经等状况也是不可避免的。
3、长期缺乏运动
长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。经常运动能促使人的血液畅通，为机体各部位细胞通过微血管提供充足的营养，使组织器官减缓衰老。运动能增强机体免疫功能。运动可使身体的新陈代谢更加旺盛，促使体内血液循环加快，使血液中的白细胞明显增多，及时、迅速清除疾病。运动时身体所产生的内源性致热物质，能促使体内的T淋巴细胞增多，而T淋巴细胞分泌的抗体，能够有效地歼灭侵入人体内的细胞和毒素。
1、经常熬夜
经常熬夜的女性，肤色会变得暗黄，因为长时间的熬夜体内的各器官得长时间处于疲劳状态，不能顺利的排毒，导致更多的毒素积累在体内，从而出现肤色皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等症状。对于经常熬夜导致的肤色暗黄，建议养成早睡早起的好习惯，保证睡眠的充足，有助于改善肤色。
2、贫血或气血不足
由于经期出血，分娩出血这些问题的存在，女性天生就容易气血不足，如果营养还跟不上，就很容易营养不良，气血不足，或贫血，而这类女性的肤色可表现为苍白，暗黄等。
如果女人体内气不足，就不能推动血正常地在身体内循环地到达每一个器官，大脑系统会自动地优先选择重要器官进行血液供给，那些血液无法供给营养的器官，自然就会萎缩，衰老、疾病、疼痛随之出现是必然的。而血不足，各个器官没有足够的营养吸收，可想而知身体发育会受到严重影响，血不足导致连基本器官所需的营养供给都不能满足，哪里还会有多余的“废血”排出。因此，体内毒素不断积压，色斑、衰老、疼痛、提前闭经等状况也是不可避免的。
3、长期缺乏运动
长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。经常运动能促使人的血液畅通，为机体各部位细胞通过微血管提供充足的营养，使组织器官减缓衰老。运动能增强机体免疫功能。运动可使身体的新陈代谢更加旺盛，促使体内血液循环加快，使血液中的白细胞明显增多，及时、迅速清除疾病。运动时身体所产生的内源性致热物质，能促使体内的T淋巴细胞增多，而T淋巴细胞分泌的抗体，能够有效地歼灭侵入人体内的细胞和毒素。