每个人的肤色是不一样的，有的人皮肤比较黑，而有的人皮肤比较白，这主要是由于细胞中所含黑色素不同而造成的，尤其对于女性朋友来说，如果皮肤白是可以大大提高颜值的，所以一些人会选择去美容医院做冷光美白，但是做完冷光美白后必须要忌口，否则效果会不佳，那么冷光美白后应该吃一些什么东西呢?
冷光美白后，进食有两大原则
少刺激性食物，刚做完一周内有些敏感，不要太热太凉，太酸太甜
一周内浅颜色食物。尽量吃无色或白色食物。肉可以吃白肉比如鱼和鸡，牛羊猪是红肉过些日子再吃。火腿肠同理。咸菜也视颜色选择。饮料像茶，咖啡，果汁先忍几天，吸管可以用，少接触牙就可以
冷光美白之后吃一些清淡的，不食用冷热刺激等食物。因为刚做完冷光美白的牙齿，相对比较敏感。这段时间尽量不要喝饮料，吃任性和颜色深的食物。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。
冷光美白后，进食有两大原则
少刺激性食物，刚做完一周内有些敏感，不要太热太凉，太酸太甜
一周内浅颜色食物。尽量吃无色或白色食物。肉可以吃白肉比如鱼和鸡，牛羊猪是红肉过些日子再吃。火腿肠同理。咸菜也视颜色选择。饮料像茶，咖啡，果汁先忍几天，吸管可以用，少接触牙就可以
冷光美白之后吃一些清淡的，不食用冷热刺激等食物。因为刚做完冷光美白的牙齿，相对比较敏感。这段时间尽量不要喝饮料，吃任性和颜色深的食物。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。