很多的妈妈们，因为宝宝不会说自己又是新手妈妈没有什么经验，对于孩子冷了热了，大家都很难去体会到，因为没有及时的去添加衣物，会导致宝宝生病，所以妈妈在这一方面，一定要注意天气转凉温差较大的话，对感知的外界能力抗体会比较差，所以当宝宝出现这些问题的时候就应该要注意。
蜷缩着身体
人在寒冷的时候，身体会不由自主的蜷缩在一起，最明显的表现就是爱缩脖子，如果你发现宝宝躯体屈曲不舒展，头颈缩在小襁褓或衣服里，这是感到寒冷的表现，此刻妈妈应该趁早给孩子添加衣服，以免着凉或者出现感冒的现象。
呼吸有点鼻塞
感到寒冷时，有些宝宝会鼻塞，但不会流鼻涕。这是宝宝身体在告诉你，他冷了，需要给宝宝添加衣服了。
脸色发青或苍白
脸色最能体现一个人的体温，温度高时，流经体表的血液增多，脸色会显现的比较红润、有气色。温度低时，流经体表的血液减少，脸色会黯淡无光。如果你发现孩子的脸色发青或苍白，就说明孩子已经很冷了，需要添加衣服来增加温度。
小孩子的末梢循环发育远没有成人那么完善，所以有时你摸着宝宝的手脚很凉，并不代表他现在就是体温低，穿衣过少，那可能是手脚离心脏最远，血液循环不好的原因。但这时候要注意宝宝手脚局部的保暖，尤其是在外面活动时，一定要避免手脚的着凉。
蜷缩着身体
人在寒冷的时候，身体会不由自主的蜷缩在一起，最明显的表现就是爱缩脖子，如果你发现宝宝躯体屈曲不舒展，头颈缩在小襁褓或衣服里，这是感到寒冷的表现，此刻妈妈应该趁早给孩子添加衣服，以免着凉或者出现感冒的现象。
呼吸有点鼻塞
感到寒冷时，有些宝宝会鼻塞，但不会流鼻涕。这是宝宝身体在告诉你，他冷了，需要给宝宝添加衣服了。
脸色发青或苍白
脸色最能体现一个人的体温，温度高时，流经体表的血液增多，脸色会显现的比较红润、有气色。温度低时，流经体表的血液减少，脸色会黯淡无光。如果你发现孩子的脸色发青或苍白，就说明孩子已经很冷了，需要添加衣服来增加温度。
小孩子的末梢循环发育远没有成人那么完善，所以有时你摸着宝宝的手脚很凉，并不代表他现在就是体温低，穿衣过少，那可能是手脚离心脏最远，血液循环不好的原因。但这时候要注意宝宝手脚局部的保暖，尤其是在外面活动时，一定要避免手脚的着凉。