华宇健康
两个月的宝宝能补钙吗
2020年07月01日
钙对于人体是非常重要的元素,缺钙会导致人体骨骼发育出现问题,有些还会导致人们骨骼疏松,摔倒时非常容易骨折,所以,缺钙的话一定要及时补钙。很多家长害怕自己的孩子身体会缺钙,所以会在孩子几个月大的时候就给孩子补钙。那么,两个月的宝宝到底能不能补钙呢?
两个月宝宝补钙有必要吗
给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题,但是不少父母其实对于宝宝补钙的相关知识仍不大了解。钙是人体中含量最多的矿物质,占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架,因此宝宝的成长发育是离不开它的。宝宝对钙质的需求量也因年龄而不断变化,那么,2个月宝宝有必要补钙吗?
一般来说,6个月以内的宝宝需要的钙含量,主要来源于母乳,饮奶量600ml以上,基本能满足钙的需求,所以宝宝喝饱母乳,钙也就够了。人工喂养的宝宝如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不额外补钙。如果以上都无法满足,那么宝宝可能就会缺钙比较明显,这个时候可以通过一些专属的婴儿钙剂进行钙质补充。
纯母乳喂养的宝宝,如果宝宝每天吃够1升的母乳,且母乳每升含钙量达300毫克也不用补钙。给年龄较小的宝宝补钙需要格外谨慎,建议妈妈最好带可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。1个月宝宝还不能吃太多东西,妈妈们也可以通过自己食补而通过增加母乳的含钙量,从而让宝宝通过喂养来补充足够的钙质。
两个月宝宝补钙补多少
2个月的宝宝仍然主要靠吃母乳来维持身体对营养的需求,如果仍有缺钙的现象,那么也同样需要及时补充。但是因为宝宝年龄还太小,补钙也只能按需补充,到底1个月宝宝补钙补多少?
想必不少家长都对同样问题感到困惑。营养学家们建议,0-6个月的新生宝宝钙推荐摄入量在300mg左右,如饮奶量每日在600ml左右,基本能满足钙的需求,不需要额外补充;纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙;而人工喂养的宝宝,如果饮食中摄入的钙量没有达到了供给量标准,那么少了多少就补多少。
2个月宝宝每天需要摄入钙质300毫克,妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。因为一个月宝宝饮食也很单一,所以每天摄入的钙含量是比较容易计算的,妈妈们只需要更加细心就能很好地掌握宝宝到底是否缺钙,缺钙了就及时补充。研究表明,我国各主要城市乳母乳汁中的含钙量没有一个能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准(300毫克/升)的,所以我国0-6个月的宝宝大部分都需要额外补充一定的钙。
相关推荐
40天的宝宝能补钙吗?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 父母们在抚养宝宝的过程中经常会遇到一些问题,比如有时候宝宝会莫名其妙的发脾气,宝宝的情绪非常不稳定,
六个月宝宝能补钙吗?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多父母会盲目的给宝宝补钙,这种做法其实是错误的,甚至会带有很大的风险性,所以在给宝宝补钙之前,要观
妈妈补钙宝宝能吸收吗?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 宝宝在发育的过程中,需要多种微量元素的参与,比如宝宝的骨骼发育必须要有足够的钙元素,正在快速生长发育
宝宝咳嗽期间能补钙吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 宝宝出现感冒咳嗽的情况是比较多见的,如果咳嗽比较严重的时候,需要通过服用药物来治疗的情况下,是不建议
两个月的宝宝能侧身睡吗?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 家里添了新丁,对于全家人来说都是非常喜悦的。而且看到宝宝一天天的成长,作为孩子的父母,孩子的长辈都是
两个月宝宝能舔水果吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 我们都知道两个月大的宝宝一般不是在喝母乳,就是在喝奶粉,这个时候宝宝还没有添加辅食,所以很多妈妈在照
哺乳期妈妈补钙宝宝能吸收吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在哺乳期期限内营养搭配和营养元素都是十分重要,能够提高母乳的营养元素,让宝宝能够能喝上更强的母乳
哺乳期妈妈补钙宝宝能吸收吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇在哺乳期间期内饮食搭配和营养成分全是十分关键,可以提升奶水的营养成分,让小宝宝可以能喝上更强的母
两个月的宝宝一般能天天洗澡吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 每一个新妈妈都是新手,随着新生儿的出生,第一次给孩子换尿布,到喂孩子吃饭,对于很多的新妈妈们来说几乎
补钙能减肥吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 在人体内,钙是不可缺少的营养素之一。身体缺钙,后果难以想象,因此补钙是必要的,因为钙的益处很多。那么
已经到底了