一般情况下，宝宝在不同的阶段，睡姿也是不同的，有些细心的家长发现，在有些时候宝宝睡觉的喜欢趴着睡，有些时候却置换侧着睡，还有时候是喜欢平躺着睡，其实宝宝的睡姿在平时是很重要的，如果睡姿不合理的话，是会影响到宝宝的身体健康的，严重的可能还会对宝宝的生命安全造成影响。
婴儿左侧睡好吗?
如果长期左侧睡眠，身体发育将受到影响，比如左侧的头部、面部就会比右侧的小，影响五官端正，年龄越小和时间越长，这种情况就更为明显。正常睡姿，应该适当照顾左侧睡、右侧睡和仰睡，这样才能促进宝宝的健康成长。
宝宝侧睡的优点是能够让肌肉放松，如果发生呕吐现象能够顺着嘴角溢出。最好的是可以减少睡觉中打鼾现象。
宝宝侧睡的缺点：
宝宝侧着一边保持一个姿势容易感到疲劳，连总朝着一边睡觉，会造成脸的挤压，长得不匀称。一直压着一边睡觉，耳轮也会造成变形。
宝宝的正确睡姿：
其实宝宝的睡姿有很多种，仰睡、侧睡、俯睡，各自都有自己的有缺点。我们能做的是扬长避短，避免用一种姿势睡觉(宝宝会翻身之前，不推荐俯睡，容易窒息)。宝宝还不会翻身的时候，妈妈要注意宝宝的睡姿，每40分钟调节一次，如果是侧卧，要注意两边换着睡，这样就可以避免偏头的危害。
1岁之内，父母都有帮助宝宝调整睡觉姿势，使孩子养成适合他自己的睡眠姿势，一定要多费心。这样宝宝才能拥有良好的睡眠和完美的头型。
新生儿选择怎样的睡姿更安全
宝宝15个月之前，他们的头型都是具有可塑性的，此时对宝宝头型比较在乎的家长们一定要给宝宝采取安全而合适的睡姿。
仰睡和侧睡都是安全系数较高的睡姿，而侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型。仰睡和侧睡都可以有效防止宝宝呛奶，而且对宝宝的身体器官压迫较小。俯睡是最不建议的睡姿，即使宝宝喜欢俯睡，觉得俯睡比较有安全感。宝宝俯睡猝死的几率比仰睡和侧睡的几率要高的多，对体内器官的压迫也是比较大的，所以不建议在没有看护的情况下给婴儿采取这一睡姿。
如何调整新生儿睡姿
对于宝宝来说，睡觉的时候，不要一直保持一个睡姿，这样对于身体的发育和头型脸型的塑造都是不利的。家长们利用两条毛巾就可以在不吵醒宝宝的情况下给他们调整睡姿。
1.把两条毛巾中的一条卷成筒状。
2.从两边将另一条毛巾卷成两个筒状，不过不要把它们全部卷起来，中间要留空当。
3.可以把宝宝放在2中的毛巾空当里，用两边的筒状固定。
4.最后将1中的毛巾放置在宝宝的后背，起到辅助固定的作用。
婴儿左侧睡好吗?
如果长期左侧睡眠，身体发育将受到影响，比如左侧的头部、面部就会比右侧的小，影响五官端正，年龄越小和时间越长，这种情况就更为明显。正常睡姿，应该适当照顾左侧睡、右侧睡和仰睡，这样才能促进宝宝的健康成长。
宝宝侧睡的优点是能够让肌肉放松，如果发生呕吐现象能够顺着嘴角溢出。最好的是可以减少睡觉中打鼾现象。
宝宝侧睡的缺点：
宝宝侧着一边保持一个姿势容易感到疲劳，连总朝着一边睡觉，会造成脸的挤压，长得不匀称。一直压着一边睡觉，耳轮也会造成变形。
宝宝的正确睡姿：
其实宝宝的睡姿有很多种，仰睡、侧睡、俯睡，各自都有自己的有缺点。我们能做的是扬长避短，避免用一种姿势睡觉(宝宝会翻身之前，不推荐俯睡，容易窒息)。宝宝还不会翻身的时候，妈妈要注意宝宝的睡姿，每40分钟调节一次，如果是侧卧，要注意两边换着睡，这样就可以避免偏头的危害。
1岁之内，父母都有帮助宝宝调整睡觉姿势，使孩子养成适合他自己的睡眠姿势，一定要多费心。这样宝宝才能拥有良好的睡眠和完美的头型。
新生儿选择怎样的睡姿更安全
宝宝15个月之前，他们的头型都是具有可塑性的，此时对宝宝头型比较在乎的家长们一定要给宝宝采取安全而合适的睡姿。
仰睡和侧睡都是安全系数较高的睡姿，而侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型。仰睡和侧睡都可以有效防止宝宝呛奶，而且对宝宝的身体器官压迫较小。俯睡是最不建议的睡姿，即使宝宝喜欢俯睡，觉得俯睡比较有安全感。宝宝俯睡猝死的几率比仰睡和侧睡的几率要高的多，对体内器官的压迫也是比较大的，所以不建议在没有看护的情况下给婴儿采取这一睡姿。
如何调整新生儿睡姿
对于宝宝来说，睡觉的时候，不要一直保持一个睡姿，这样对于身体的发育和头型脸型的塑造都是不利的。家长们利用两条毛巾就可以在不吵醒宝宝的情况下给他们调整睡姿。
1.把两条毛巾中的一条卷成筒状。
2.从两边将另一条毛巾卷成两个筒状，不过不要把它们全部卷起来，中间要留空当。
3.可以把宝宝放在2中的毛巾空当里，用两边的筒状固定。
4.最后将1中的毛巾放置在宝宝的后背，起到辅助固定的作用。