其实婴儿做一些活动的时候都是由家长给养成的习惯，特别是在哄宝宝睡觉的时候，如果家长们在哄宝宝睡觉的过程中，习惯性的做一些动作，宝宝在以后就会伴随着这些动作入睡，如果突然这些动作消失之后，宝宝们就会出现睡不着的现象，那么该如何纠正宝宝抱着睡的毛病呢?
其实，绝大多数宝宝的睡眠习惯，取决于出生头两周时的睡眠方式。如果刚一开始就让宝宝躺着吃奶，吃了就睡，或吃饱了以后很快放在床上睡，以后也就养成了自己睡觉的习惯。如果一开始就抱着让宝宝入睡，或拍着、或者摇晃着让宝宝睡觉，或者站着、走着让宝宝入睡，或大人哼着小曲让宝宝入睡，宝宝们是非常聪明的，一旦这样几天后(甚至更短)，宝宝就可能在以后几个月，甚至一二年内都想得到这种"享受"。不论白天、夜间宝宝睡觉时，都会要求得到同样的"待遇"。如果这种"习惯“形成时间短，改变起来相对容易些，但一旦养成了二三月个以上，要想迅速改变宝宝抱着睡觉的习惯是有难度的。
1、首先大人要改变主动抱宝宝入睡的行为。即在宝宝到该睡觉的时候，不要想宝宝不肯自己躺在床上入睡，就去抱着宝宝睡觉。这实际上是大人以主动行为，助长强化了宝宝的"习惯"，非常不利于改变宝宝睡觉的坏习惯。
2、当宝宝很可能在想睡时，得不到大人的拥抱而啼哭，且记，这时不能让宝宝大哭大闹，甚至哭的声嘶力竭地去入睡(持续大哭可以导致脑损害!)。而且，等宝宝这时才去妥协安抚，以后宝宝会"变本加厉"地这样，形成"恶性循环"。这时应及时逗一逗宝宝，并将身体和脸挨着宝宝(父母的脸和气味能使宝宝感到安全感)，让宝宝安静下来慢慢入睡。实在不行就抱起来呵护一下，不等入睡再将宝宝放到床上，继续用身体抚慰。连续这样做一做，直到宝宝在疲惫和大人的呵护之中入睡。
3、一旦宝宝抱着睡着了(有时约30分钟以上)，将宝宝放下时应先将下肢着床，再慢慢将躯干放下，最后再轻轻抽走头枕着的胳膊将头放下。
4、对于已睡在小床上的宝宝，要做到手足是温暖的，四周应垫紧些，让宝宝有拥抱安全感，不然很容易惊醒而"前功尽弃"。另外，万一在床上醒了有哼哼唧唧表现，也不要立即抱起来，可先观察，如末停止或加剧可去轻拍一下，如实在不行再抱起。刚开始这样做宝宝可能很不习惯，也可能会闹得大人精疲力竭。但大人只要坚持一下，不轻意屈从，就会帮助宝宝改正抱着睡觉的习惯的。再此，提醒家长们宝宝出生头几天就注意勿抱着睡，更不要拍着睡，摇着睡，走着睡等，否则一旦"习惯"，"苦日子"就来啦。
其实，绝大多数宝宝的睡眠习惯，取决于出生头两周时的睡眠方式。如果刚一开始就让宝宝躺着吃奶，吃了就睡，或吃饱了以后很快放在床上睡，以后也就养成了自己睡觉的习惯。如果一开始就抱着让宝宝入睡，或拍着、或者摇晃着让宝宝睡觉，或者站着、走着让宝宝入睡，或大人哼着小曲让宝宝入睡，宝宝们是非常聪明的，一旦这样几天后(甚至更短)，宝宝就可能在以后几个月，甚至一二年内都想得到这种"享受"。不论白天、夜间宝宝睡觉时，都会要求得到同样的"待遇"。如果这种"习惯“形成时间短，改变起来相对容易些，但一旦养成了二三月个以上，要想迅速改变宝宝抱着睡觉的习惯是有难度的。
1、首先大人要改变主动抱宝宝入睡的行为。即在宝宝到该睡觉的时候，不要想宝宝不肯自己躺在床上入睡，就去抱着宝宝睡觉。这实际上是大人以主动行为，助长强化了宝宝的"习惯"，非常不利于改变宝宝睡觉的坏习惯。
2、当宝宝很可能在想睡时，得不到大人的拥抱而啼哭，且记，这时不能让宝宝大哭大闹，甚至哭的声嘶力竭地去入睡(持续大哭可以导致脑损害!)。而且，等宝宝这时才去妥协安抚，以后宝宝会"变本加厉"地这样，形成"恶性循环"。这时应及时逗一逗宝宝，并将身体和脸挨着宝宝(父母的脸和气味能使宝宝感到安全感)，让宝宝安静下来慢慢入睡。实在不行就抱起来呵护一下，不等入睡再将宝宝放到床上，继续用身体抚慰。连续这样做一做，直到宝宝在疲惫和大人的呵护之中入睡。
3、一旦宝宝抱着睡着了(有时约30分钟以上)，将宝宝放下时应先将下肢着床，再慢慢将躯干放下，最后再轻轻抽走头枕着的胳膊将头放下。
4、对于已睡在小床上的宝宝，要做到手足是温暖的，四周应垫紧些，让宝宝有拥抱安全感，不然很容易惊醒而"前功尽弃"。另外，万一在床上醒了有哼哼唧唧表现，也不要立即抱起来，可先观察，如末停止或加剧可去轻拍一下，如实在不行再抱起。刚开始这样做宝宝可能很不习惯，也可能会闹得大人精疲力竭。但大人只要坚持一下，不轻意屈从，就会帮助宝宝改正抱着睡觉的习惯的。再此，提醒家长们宝宝出生头几天就注意勿抱着睡，更不要拍着睡，摇着睡，走着睡等，否则一旦"习惯"，"苦日子"就来啦。