[回答] 首先要有一个强健的身体，合理饮食、经常锻炼、心情开朗，千万不要让自己变成胖子，胖子的性生活质量稍稍差一点，强壮而不肥胖是最佳的状态。 要多注意参加体育运动，比如跑步、打球、游泳，这些运动对性生活帮助很大，一个喜欢运动的人，也是个活力派，应该身体非常好，没有心理压力，非常自然的性生活，时间一定可以满足提高性持久力的要求。 不要有心理压力，不要刻意的去算时间，不要一味的追求时间长，并不是所有的时间长就是快乐的。只要做到快乐和自然，时间刚刚好，也可以适量的放一些情绪片，当然只可以二人观看，不要让孩子看见，也可以照片中尝试多种方式，时间就不由自主的长了。 当然，前戏也很重要，男人的抚摸和亲吻会使对方的很好的配合，也可以提高性持久力；不要熬夜，也不要长久的坐在电脑前，对于提高性持久力是非常有帮助的。

[回答] 性能力对于男性而言是非常重要的能力，因为男性在性生活中起着主导地位，性能力直接影响着性生活的质量。然

[回答] 作为一个男人最重要的是性功能，这不仅仅代表着是男性尊严的象征同时也关系着与生育有着密切的关系。但是随

[回答] 在性生活中，男人的持久力在很大程度是会对性生活的质量高低起到决定性的作用，那么，男人持久力不行该怎么

[回答] 现在人都有阳气不足的症状，而且周围不少人各种各样的妇科疾病，鼻炎，高血脂等等这些都会让我们三天两头的

[回答] 男性的持久力是指男性在性功能方面的能力，一般而言，持久力比较长的人，性生活的质量也会比持久力短的人要

[回答] 男性出现持久力不够这种情况是很常见的，男性性功障碍对男性的影响是非常大的，不仅影响男性的性生活，而且

[回答] 家庭的幸福才能让我们有更饱满的经历进行工作和学习，性爱是夫妻之间沟通情感最直接和有效的方法，但是

[回答] 脸部下垂这类状况在日常生活中关键是由于面部少水造成的面部皮肤松驰的状况，这类病症是能够选用线雕提升开

[回答] 乳房下垂是许多中年妇女及其已过哺乳期间的女士都是出現的一种难堪状况。而乳房下垂针对人的身型影响也是挺