婴儿在生活中其实除了喝奶之外,大部分的时间都是进行睡眠的,因为睡眠可以让身体发育的更好,有部分几个月大的婴儿就会还有一些翻身活动肢体等动作。11个月的婴儿的而睡眠时间一般是在12到13个小时的,只有充足的睡眠才能保证孩子的身体发育正常和健康。
11个月宝宝睡眠时间
孩子每天需要大约长达十二,三个小时以上睡眠,浅睡眠也属于睡眠时间,当然各个孩子会有明显个体差异,因此并没有一个严格的界定到底多少才算正常,最主要注意监测孩子生长发育,正常的话一般就说明睡眠时间是够的。
11个月宝宝难以入睡怎么办
孩子在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现,因此孩子睡眠中有动作或者发出声音多数正常的,另外由于白天所处的环境、抚养人等的改变或者睡前比较兴奋等引起夜醒哭闹等问题,不考虑病态,如果没有其他异常,可以观察。
要让宝宝适应“白天阶段”,不妨试试这个方法:白天把宝宝放在婴儿车里睡,带宝宝出门走走。如果在房里睡的话,不必刻意弄暗室内光线,或降低音量。另外,妈妈还可以限制宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时。下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉。当宝宝午睡后醒来,逗一逗宝宝,让宝宝兴奋起来,到了夜晚,宝宝累了自然就睡了。
本篇文章给大家介绍了11个月宝宝的睡眠时间,以及11个月宝宝难以入睡应该怎么办,希望能够帮助到因为宝宝出现这种情况而苦恼中的爸爸妈妈们。另外,宝宝难以入睡也可能由于身体原因,如果这种情况一直没有得到解决,最好带着宝宝去医院进行检查,以防万一。
11个月宝宝睡眠时间
孩子每天需要大约长达十二,三个小时以上睡眠,浅睡眠也属于睡眠时间,当然各个孩子会有明显个体差异,因此并没有一个严格的界定到底多少才算正常,最主要注意监测孩子生长发育,正常的话一般就说明睡眠时间是够的。
11个月宝宝难以入睡怎么办
孩子在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现,因此孩子睡眠中有动作或者发出声音多数正常的,另外由于白天所处的环境、抚养人等的改变或者睡前比较兴奋等引起夜醒哭闹等问题,不考虑病态,如果没有其他异常,可以观察。
要让宝宝适应“白天阶段”,不妨试试这个方法:白天把宝宝放在婴儿车里睡,带宝宝出门走走。如果在房里睡的话,不必刻意弄暗室内光线,或降低音量。另外,妈妈还可以限制宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时。下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉。当宝宝午睡后醒来,逗一逗宝宝,让宝宝兴奋起来,到了夜晚,宝宝累了自然就睡了。
本篇文章给大家介绍了11个月宝宝的睡眠时间,以及11个月宝宝难以入睡应该怎么办,希望能够帮助到因为宝宝出现这种情况而苦恼中的爸爸妈妈们。另外,宝宝难以入睡也可能由于身体原因,如果这种情况一直没有得到解决,最好带着宝宝去医院进行检查,以防万一。