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拉肚子会不会瘦?
2020年07月01日
每个人都难免会出现拉肚子的情况,造成拉肚子的原因多种多样,比如很多人在吃东西的时候比较粗心大意,如果不小心吃了受细菌感染的食物,很快就会引起拉肚子,拉肚子会导致人体变得非常虚弱,精神活力会非常差,食欲也会大大下降,而且拉肚子容易让人变得消瘦,那么拉肚子究竟有没有瘦身作用呢?
天天拉肚子会不会瘦?
腹泻多提示有消化不良和肠炎,这些原因都会伴有脂肪,蛋白质和碳水化合物的吸收减少,诱发消瘦,营养不良。要注意腹泻导致的消瘦,不单纯是脂肪的减少,还会有蛋白质和矿物质的减少,会严重的影响健康。需要尽快做血常规和大便常规检查,看看导致腹泻的原因。消化不良可以用健胃消食片等药物治疗,肠炎可以用抗生素治疗。
拉肚子不会减肥
拉肚子在短时间内,是真会瘦下去的,但这并不是真正意义上的减肥。很多人误以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥。可是,殊不知,频繁腹泻排去的,只是身体的水分和电解质,并不是脂肪,其实这并不是真正地减肥了。这非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。
拉肚子的原因
1、细菌感染
人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。
2、病毒感染
人通过食物或其他途径感染病毒后容易引起病毒性腹泻。感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒
变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、饮食贪凉
很多人喜欢在夏天吃冷饮,但如果吃得太多、太急,那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。
5、消化不良
饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。
6、腹部着凉
夏季天气炎热,如果长时间待在空调房间内尤其是开着空调睡觉、腹部很容易受凉,这也会导致肠蠕动增加从而引起腹泻。
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