脑梗是中老年人十分常见的一种疾病，出现脑梗后会容易导致出现身体半身不遂，或者是言语受到限制，身体下肢或者是半个身体出现活动不灵活的现象，非常影响正常生活，而脑梗后需要做康复训练才可以更好的恢复，需要长期坚持做训练才可以及时恢复体能。
脑梗后康复训练
但是脑梗后的恢复期，一般是在脑梗发生后的一年以内，而最佳的恢复时间则是脑梗发生后的前6个月内。这段时间人的神经功能会进行自我修复，一般修复的时间就是6个月，若是能够配合神经的自我修复时间，进行积极的康复治疗，脑梗病人恢复部分的功能，甚至整体功能的完全恢复，不是没有可能的。
当然这也不是说脑梗病人错过了这个黄金恢复期，就没有恢复的可能了，只是没有神经功能的自我修复，恢复起来就显得较为困难。不过也有少部分人，错过了这个黄金时间，依然能够完全恢复。
如何进行有效的训练才能有助于恢复呢?
1、训练自己的意志力
脑梗患者要想彻底的康复，最重要的是自我恢复的意志力。因为脑梗的训练是一种长期的行为，并非一朝一夕就可以促成的。所以脑梗患者，一定要具备强烈的恢复欲望，在这种欲望的驱使下，才可能坚持下去，把康复训练真正的做好。当然这种意志力，还要源于家人的支持与帮助，对于脑梗病人来说，有些康复训练是要家人的陪伴才能进行的。因而脑梗患者的家人，也要帮助并且培养脑梗患者的意志力，可以给患者讲讲一些康复的案例，让患者产生信心。
2、康复的训练
脑梗患者的康复训练要因人而异，一般来说脑梗患者都会出现肢体的某个部分，或者偏身的麻木，以及一些语言功能的障碍，所以康复训练也主要分为两部分：肢体的训练和语言的训练。
肢体的训练根据患者的麻木部位或者瘫痪部位进行针对性的训练，可能是平衡的训练，轮椅的训练，行走的训练等等，具体的要进行哪些部位的强化训练，需要根据医生的建议进行，要坚持下去。
而语言的训练则要从头开始，从基础的看图，到发音，到词组，到语句等等，就是比较系统的恢复训练了，这种系统的语言训练就要靠患者家属的帮助了，所以说脑梗患者能否抓住时机完全康复，其实大部分人原因来源于家人的陪伴和信心。
脑梗发生，对于患者来说是一个折磨，无论是身体还是内心。有些患者情愿在病中去世，也不愿因此而拖累家人，所以对于脑梗患者来说，最不能少的就是家人给予的关怀和信心。来自家人的信心和关怀，会让患者的康复欲望更为强烈，从而在心理上就给了患者康复的希望和可能。
脑梗后康复训练
但是脑梗后的恢复期，一般是在脑梗发生后的一年以内，而最佳的恢复时间则是脑梗发生后的前6个月内。这段时间人的神经功能会进行自我修复，一般修复的时间就是6个月，若是能够配合神经的自我修复时间，进行积极的康复治疗，脑梗病人恢复部分的功能，甚至整体功能的完全恢复，不是没有可能的。
当然这也不是说脑梗病人错过了这个黄金恢复期，就没有恢复的可能了，只是没有神经功能的自我修复，恢复起来就显得较为困难。不过也有少部分人，错过了这个黄金时间，依然能够完全恢复。
如何进行有效的训练才能有助于恢复呢?
1、训练自己的意志力
脑梗患者要想彻底的康复，最重要的是自我恢复的意志力。因为脑梗的训练是一种长期的行为，并非一朝一夕就可以促成的。所以脑梗患者，一定要具备强烈的恢复欲望，在这种欲望的驱使下，才可能坚持下去，把康复训练真正的做好。当然这种意志力，还要源于家人的支持与帮助，对于脑梗病人来说，有些康复训练是要家人的陪伴才能进行的。因而脑梗患者的家人，也要帮助并且培养脑梗患者的意志力，可以给患者讲讲一些康复的案例，让患者产生信心。
2、康复的训练
脑梗患者的康复训练要因人而异，一般来说脑梗患者都会出现肢体的某个部分，或者偏身的麻木，以及一些语言功能的障碍，所以康复训练也主要分为两部分：肢体的训练和语言的训练。
肢体的训练根据患者的麻木部位或者瘫痪部位进行针对性的训练，可能是平衡的训练，轮椅的训练，行走的训练等等，具体的要进行哪些部位的强化训练，需要根据医生的建议进行，要坚持下去。
而语言的训练则要从头开始，从基础的看图，到发音，到词组，到语句等等，就是比较系统的恢复训练了，这种系统的语言训练就要靠患者家属的帮助了，所以说脑梗患者能否抓住时机完全康复，其实大部分人原因来源于家人的陪伴和信心。
脑梗发生，对于患者来说是一个折磨，无论是身体还是内心。有些患者情愿在病中去世，也不愿因此而拖累家人，所以对于脑梗患者来说，最不能少的就是家人给予的关怀和信心。来自家人的信心和关怀，会让患者的康复欲望更为强烈，从而在心理上就给了患者康复的希望和可能。