华宇健康
茶叶含碱性还是酸性
2020年07月01日
很少听说茶叶属于弱碱性的食物,而有人使用试纸,发现大部分都是酸性的,所以大家对茶叶究竟是含酸性还是碱性的,这个话题总是会存在不同的争议,其实除了去进行鉴定以外,还可以了解一下关于茶叶中本质,究竟所含有的什么以及冲泡过后,究竟有什么样的区别?
茶叶酸性or碱性?
pH值是氢离子浓度指数的俗称,范围在0-14之间,7为中间值,属于中性。当pH值<7时,属于酸性,数值越小,酸性越强;当pH值>7时,属于碱性,数值越大,碱性越强。而我们绝大部分的茶叶在冲泡之后pH值<7。
茶叶在冲泡之后pH值<7的原因主要和茶叶大量的有机物质相关联,主要包含以下有机物质:茶多酚、生物碱、蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷等。这些物质的摄入,对于人体具有一定的抗氧化、清除自由基、抗菌抗病毒、抗癌抗突变等作用,在降血脂、降血压方面也存在一定的功效。
根据权威科学实验测得,不同茶叶的酸碱性有所不同:绿茶呈碱性,红茶酸性最强,青茶和普洱茶酸性介于中间,但从数值上来说,绝大部分茶叶冲泡以后的茶汤属于酸性,这和茶叶采摘的鲜叶嫩度和加工方法紧密相关。
实际上,食物的酸碱性主要根据食物经过消化、吸收、代谢后在人体内产生的代谢产物进行区分的:代谢产物为钾、钠、镁、钙等阳离子为碱性食物,代谢产物为硫、氯等阴离子为酸性食物,和食物本身的pH值没有关联。所以绝大部分茶叶pH值都呈酸性,但对喝茶的人而言又是碱性食物。
茶叶酸碱性
会不会影响人体酸碱平衡?
人体的酸碱度维持在7.35-7.45之间,而人体的酸碱平衡是靠体内外细胞液中一系列的离子来维持的,这是一个动态平衡的过程。维持人体酸碱平衡最重要的离子对是碳酸根离子和碳酸氢根离子,而这对离子是不受所食用的食物所影响的。
若把茶叶烧成灰,其灰分的无机物质约有6%;而钾约占50%,磷酸约15%,锰、碘、钠、铁、镁、石灰、苏打等等约占35%;据最新研究资料表明,陈年老茶对身体更有益,若取同等量的老茶(20年左右)来冲泡,其蛋白质成分约高达20%左右,胺基丁酸约28%左右,50ML的茶水中约有60%mg的钾,镁、铁、钙、锰、碘等物质,比新茶高出一半左右,其约70%的物质可溶于水,所以说普洱茶、湖南黑茶、陈年老茶的医学功效比较好是有一定道理的。
相关推荐
nahco3是酸性还是碱性
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 碳酸氢纳显偏碱,它是归属于弱碱性,这是由于碳酸氢纳是强酸与弱酸性中合后转化成的酸式盐,溶解水时展现弱
花喜欢酸性还是碱性
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 盆栽花卉绿色植物因为出产地不一样,对酸碱性与偏碱的需要及适应力有很大的差别。盆栽绿植绝大部分类型都适
铁观音是碱性还是酸性
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 铁观音是我们生活中比较常见的一种茶叶,不仅口感醇香,而且营养价值丰富,铁观音当中含有大量的维生素以及
蜂蜜是酸性还是碱性
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 蜂蜜其实是一种碱性的食品。虽然蜂蜜吃的时候是酸味的,但是判断酸碱度并不能够依据口感来确定。蜂蜜中的氨基酸和果糖进入人体之后,被人体直接吸收,并不会经过肝脏。主要成分是有机酸,但是进入人体之后,很快就会转变为二氧化碳和水,而且蜂蜜中含有大量的碱性无机盐,所以属于碱性食品。吃了蜂蜜之后,有助于补充人体所需要的微量元素,平衡酸碱度。
胆汁是酸性还是碱性
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 胆液是酸碱性還是偏碱呢?由肝脏代谢的分必物。因胆液代谢是持续持续的,在非消化吸收期,胆液经肝管转到胆
硫酸铵是酸性还是碱性
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 硫酸氨是一种常见的化学物质,它属于强酸弱碱盐,如果放到水溶液里面,硫酸铵显示的是酸性,这属于无机肥里
牙膏是酸性还是碱性
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 牙齿是人体非常重要的器官,食物需要通过牙齿的咀嚼功能才可以进入人体内被消化吸收,人们每天都会刷牙使牙
阴道是酸性还是碱性
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在平时日常生活,假如女性朋友常常过多阴道清洗,就摆脱酸碱度均衡造成阴道炎。而一旦身患阴道炎,便会造成
柠檬是酸性还是碱性
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 从食品学角度讲,柠檬属于碱性食品。但是因为柠檬含有柠檬酸,一般人都错把柠檬当成酸性食品。它之所以属于碱性食品,因为柠檬虽然含有柠檬酸,但柠檬酸在体内完全代谢生成二氧化碳和水,随着二氧化碳呼出体外,酸性就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子却以金属阳离子的形式留在体内,这些离子都可以与酸根离子结合,可以降低尿液的酸性,故而被称为“碱性食品“。不仅柠檬,绝大多数水果都是碱性食物。
豆腐是碱性还是酸性
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 豆腐是营养价值很高并且非常软糯的食物,豆腐容易消化又促进吸收,而且也不用担心会发胖,豆腐属于碱性的食
已经到底了