大家都知道，人体分布着非常多的经脉，这其中就包括任脉，任脉属于人体的奇经八脉，这是人身上非常重要的一个经脉，平时大家可以按摩这个经脉，能够辅助治疗多种疾病，比如可以治疗胃痛胃胀，另外出现咽喉疼痛或者月经不调的时候，也可以按摩任脉，下面介绍按摩任脉的正确手法。
任脉按摩手法：
按摩任脉对于三焦瘀堵，体内代谢不通，能起到明显的改善作用。按摩任脉时，病人仰卧位腹部放松，医生站于病人一侧，右手中指点按阑门穴，左手拇指点按巨阙穴，两手同时反向旋转，按揉3到5分钟，指下得气为度，这两个穴位为任脉上气体进出的关口，按揉肚脐以上的穴位，需先按住巨阙穴然后再由下往上推，按揉肚脐以下的穴位，需先按住阑门穴然后由上往下推，这两种手法为按摩任脉补法。如用泄法则方向相反。
1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。
3、调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。
5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。
6、保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。
保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
任脉按摩手法：
按摩任脉对于三焦瘀堵，体内代谢不通，能起到明显的改善作用。按摩任脉时，病人仰卧位腹部放松，医生站于病人一侧，右手中指点按阑门穴，左手拇指点按巨阙穴，两手同时反向旋转，按揉3到5分钟，指下得气为度，这两个穴位为任脉上气体进出的关口，按揉肚脐以上的穴位，需先按住巨阙穴然后再由下往上推，按揉肚脐以下的穴位，需先按住阑门穴然后由上往下推，这两种手法为按摩任脉补法。如用泄法则方向相反。
1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。
3、调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。
5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。
6、保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。
保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。