华宇健康
怎样容易瘦脸?
2020年07月01日
现在瘦脸的方法实在太多了,有的人为了追求快速减肥,会选择一些快速方法,比如抽脂减肥,另外还有高科技的超声法等等,这些方法都是通过手术的方式快速去掉多余的脂肪,这样做是有风险的,比如瘦脸之后会显得很僵硬,或者皮肤变得松弛等等,所以大家一定要选择安全可靠的瘦脸方法,比如下面这些。
怎样使脸变小变瘦?
1、在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。
2、涂按摩霜,沿着眼眶用手指揉动指尖轻拍颊骨,并向外运动。
3、先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,整个纵拉按摩进行1分钟。
4、先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开一分钟。
5、下巴是瘦脸的关键:四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,按3次。
6、两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复3次。
7、顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下,耳中,鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线。
8、屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成3次。
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