[回答] 主要有以下几种:雪梨、绿豆、黄瓜、西红柿、空心菜、胖大海、枸杞、黑木耳、猪肝、莲子、百合、芹菜、菠菜、银耳等；利用上述这些食材可以做成以下几种菜品，有非常好的去火解毒功效，例如:绿豆汤、冰糖雪梨汤、莲子百合汤、银耳莲子粥、菠菜猪肝汤等；在日常生活中，最好每天都要锻炼身体，长期坚持运动会提高身体的体质。

[回答] 头发油油的，脸上痘痘又跑出来吸引注意力，不仅影响了平日的好形象还破坏了一天的心情，好像所有女性都有这

[回答] 肝火是中医说法，主要是平时的生活节奏或者是饮食习惯不好，导致的人体阴阳失衡所致。肝火一旦发生，给我们

[回答] 可以清肝火的食物有很多，常用的有胡萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水喝，还可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等食物进行调理。另外，草莓对于肝火旺盛的人来说也非常好，胎菊泡茶喝清肝火的效果也非常的理想。肝火旺的人还可以多喝奶制品，奶制品不仅能够补充人体蛋白质，而且像酸奶还能够调整肠道，促进毒素排出，降低肝火。除了食物之外，我们还要注意调整心态，多运动，多喝水。

[回答] 肝火旺盛的饮食原则以清淡营养为主，所以在饮食方面就不应该吃辛辣刺激性、油腻的食物，日常生活中要多吃一些绿豆汤、莲心茶等食物，有清热、去火、解毒的功效；肝火旺盛的患者应该多吃一些以下这种食物:苦瓜、西瓜、西红柿的含有丰富维生素的食物，豆类这种富含蛋白质的食物，菊花之类的可以保护肝脏的食物；而且日常生活中坚持锻炼身体也有降火的功效。

[回答] 秋天是一个敏感季节，在这个时候，难免会出现，肝火旺盛的现象，肝火旺盛，对我们身体的影响是非常大的

[回答] 肝火旺盛的症状在生活中非常普遍，很多时候都是由于长时间饮食不合理引起的。而要想彻底去肝火，就最好是从

[回答] 泄肝火食物有哪些？说起肝火。日常生活当中不乏肝火旺盛的人，往往会引起口腔疾病，口干舌燥，咽喉肿痛

[回答] 肝火旺盛，是一种比较常见的现象，肝火旺盛，可以导致头痛，也可以导致各种各样的呼吸道疾病和口腔疾病

[回答] 食物有胡萝卜、萝卜、小米、红豆、薏苡仁、绿豆、燕麦、红薯、芦笋、玉米须、荷叶、鲫鱼、高粱米、玉米、扁豆、水芹、洋葱、砂仁、冬瓜、丝瓜、青瓜、马齿苋、鲍鱼、田螺、山药、莲子、栗子、西瓜、莲藕、槐米、芡实、南瓜、白术、苍术、茯苓、猪苓、糯米、糙米、黄花菜、羊奶、豆豉、白茅根、陈皮、黄豆芽、莴笋、绿茶、红茶、车前草、车前子、牛蒡、滑石、燕麦、香菇、蜂蜜、扁豆花、木棉花。