晚上测量血压不是很准确的，但是跟白天的差别不会很大的，按时睡觉的时候最好是不要在测量血压了，这时候血压是偏低的，而且早上刚起床也是不能测血压的。我们测量血压最好是在早餐起床5分钟之后就可以测量了，而且早晚各测量一次可以提高血压的正确值，大家可以来了解血压的测量方法。
究竟晚上量血压是高还是低?专家指出人的血压在一天之内会经历很多次波动，绝大多数人的血压波动呈现的形状是杓型，也就是白天高晚上睡觉的时候低，白天在6-10点的时候会出现一个小高峰，另外在吃完午饭以后也会出现另外一个高峰，等到晚上睡觉之后逐渐下降，到2-3点最低。晚上测量血压的数值要比早上刚起来要高一些，毕竟早上刚起来经过的一夜休息，情绪比较稳定。
究竟晚上量血压是高还是低?不过上面说的这些也并不是绝对的，也有一些人血压是没有规律的，甚至跟正常人是相反的规律，所以血压的个体化差异是相当明显的，这样的人就需要做一个24小时血压动态监测来了解血压波动特征了。
那么什么时间测血压比较准确?
究竟晚上量血压是高还是低?高血压的诊断方法是在家里面连续测量一周的血压，早晚各测一次，然后取平均值。早上起床以后休息5分钟就开始测量血压，连续测量2次，以两次的平均值为准，然后把血压数值记在本子上面。晚上睡觉之前休息5分钟，再测量一次血压，连续这么测量一周，如果血压高的话就说明你是高血压了。
血压是不断地波动的，正常情况下晚上的血压会比白天工作的时候低10%，所以晚上发现自己血压过低的时候不必过于担心，不过如果下降的太多，就需要引起重视了。
有关究竟晚上量血压是高还是低这个问题，通过上面专家的介绍后大家都知道答案了，能够看出晚上血压的数值是要比早上高的，吃过午饭后会出现一个小高峰，到了晚上睡觉以后逐渐下降下来，到夜里面2-3点降到最低。大家测量血压还是选择在早上量比较好，另外血压是随时都在变化的，需要经过每天同时段的测量才知道高不高。
究竟晚上量血压是高还是低?专家指出人的血压在一天之内会经历很多次波动，绝大多数人的血压波动呈现的形状是杓型，也就是白天高晚上睡觉的时候低，白天在6-10点的时候会出现一个小高峰，另外在吃完午饭以后也会出现另外一个高峰，等到晚上睡觉之后逐渐下降，到2-3点最低。晚上测量血压的数值要比早上刚起来要高一些，毕竟早上刚起来经过的一夜休息，情绪比较稳定。
究竟晚上量血压是高还是低?不过上面说的这些也并不是绝对的，也有一些人血压是没有规律的，甚至跟正常人是相反的规律，所以血压的个体化差异是相当明显的，这样的人就需要做一个24小时血压动态监测来了解血压波动特征了。
那么什么时间测血压比较准确?
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血压是不断地波动的，正常情况下晚上的血压会比白天工作的时候低10%，所以晚上发现自己血压过低的时候不必过于担心，不过如果下降的太多，就需要引起重视了。
有关究竟晚上量血压是高还是低这个问题，通过上面专家的介绍后大家都知道答案了，能够看出晚上血压的数值是要比早上高的，吃过午饭后会出现一个小高峰，到了晚上睡觉以后逐渐下降下来，到夜里面2-3点降到最低。大家测量血压还是选择在早上量比较好，另外血压是随时都在变化的，需要经过每天同时段的测量才知道高不高。