对于孕妇来说，一定要好好区分真性宫缩和假性宫缩之间的区别。因为宫缩作为孕妇身体上一个重要的生理现象，能够很好反映出胎儿在肚子中的成长状况以及也是胎儿快要降生的重要预兆。同时在生产之前的每一个时间段，所产生的宫缩频率也不同。在生产之前，如果是刚开始宫缩的话大概间隔多久疼一次?
第一产程宫缩时间多久一次
第一产程宫缩时间每间隔5分钟左右出现规律性子宫收缩，持续25~30秒，以后稳定为每2~3分钟收缩1次，每次持续40~50秒。
第一产程的主要变化是在子宫收缩的作用下，宫颈口逐渐开大扩张，最后开大到直径10厘米左右，即“开十指”，也就是宝宝的头有多大，宫颈口就开多大。这一时期开始的标志是，每间隔5分钟左右出现规律性子宫收缩，持续25~30秒，以后稳定为每2~3分钟收缩1次，每次持续40~50秒。一般来说，初产妈妈第一产程需要11~12小时，经产妈妈需要6~8小时。当宫颈口扩大到最大限度时，在此过程中，会发生破水，准妈妈会有比之前都要强烈的排便感，当宫颈口开十指时，第一产程宣告结束，即进入第二产程。所以说，第一产程宫缩时间每间隔5分钟左右出现规律性子宫收缩，持续25~30秒，以后稳定为每2~3分钟收缩1次，每次持续40~50秒。
第一产程宫缩时间多久一次：什么是宫缩
宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
第一产程宫缩时间多久一次
第一产程宫缩时间每间隔5分钟左右出现规律性子宫收缩，持续25~30秒，以后稳定为每2~3分钟收缩1次，每次持续40~50秒。
第一产程的主要变化是在子宫收缩的作用下，宫颈口逐渐开大扩张，最后开大到直径10厘米左右，即“开十指”，也就是宝宝的头有多大，宫颈口就开多大。这一时期开始的标志是，每间隔5分钟左右出现规律性子宫收缩，持续25~30秒，以后稳定为每2~3分钟收缩1次，每次持续40~50秒。一般来说，初产妈妈第一产程需要11~12小时，经产妈妈需要6~8小时。当宫颈口扩大到最大限度时，在此过程中，会发生破水，准妈妈会有比之前都要强烈的排便感，当宫颈口开十指时，第一产程宣告结束，即进入第二产程。所以说，第一产程宫缩时间每间隔5分钟左右出现规律性子宫收缩，持续25~30秒，以后稳定为每2~3分钟收缩1次，每次持续40~50秒。
第一产程宫缩时间多久一次：什么是宫缩
宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。