[回答] 山药看起来并没有太多的品种，无非就是有的粗一些有的细一些，而且还有的在削去皮后容易变得发黑。另外，山

[回答] 其实现在很多的人的身体都变得有些亚健康的状态，但是却没有什么时间去滋补自己的身体，这个时候自己就要多

[回答] 淮山药非常简单的作法就是说立即把淮山药下锅煮熟，吃时蘸白砂糖、纯蜂蜜或老干妈辣椒酱等调料。纯蜂蜜蒸山

[回答] 沙棘与山药都具有药用价值，所以两种食物可以放在一起制作美食，不仅吃起来口感很好，而且对身体健康十分有

[回答] 我们平时吃山药一般是用来炒的，醋溜是清炒，而山药与肉一起做红烧也是很不错的一道美食，当然最为常见的吃

[回答] 山药豆与山药同生在一起，而且山药豆也同样是一种具有丰富营养的食物，很多人一般选择用做粥的方式加入山药

[回答] 山药的吃法有多种，其中炒与炖、炸是最为常见的，除此之外，想要吃山药的原汁原味，还可以放入微波炉里烤，

[回答] 内蒙古是我们大西北方向的地区，而且这里面积大，人们的饮食也各不相同，最近几年很多内蒙的美食进入了我国

[回答] 吃排骨时，很多人喜欢加入一些蔬菜，而土豆与山药是最为常用的两种，这样的排骨汤十分有营养，对身体健康也

[回答] 紫薯可以用来煮粥，蒸着吃或者直接水煮着吃、做发糕、紫薯饼、紫薯汤圆、紫薯八宝饭等。不仅味道鲜美，而且营养还比较丰富。因为紫薯中含有丰富的膳食纤维，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，排出有毒物质，保持大便畅通，可以防止胃肠道疾病的发生；紫薯中含有大量黏液蛋白，可以提高机体免疫力；所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。