唇部黯淡无光的症状很多人都非常在意，不知道应该怎么样才能有助于恢复，首先唇部黯淡无光要考虑有这几个原因，气血上的不足，嘴唇天生就这个颜色，或者平时不注意护理皮肤导致的，另外还来自几个因素，比如暴晒，化妆，长时间便秘，这些都是会导致嘴唇黯淡无光的。
嘴唇颜色暗淡原因及解决方法
1、暴晒
双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光。
解决方法：买个具有隔离与防晒功能的唇膏，在出门前务必涂上一层防晒唇膏，这样就可以防治阳光曝晒带来的唇色黯哑。
2、化妆
经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上"口红病"。
解决方法：最好少涂口红，唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。在卸妆的时候一定要注意唇部的清洁，可以买个专门口唇卸妆品。
3、便秘
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。
解决方法：要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。
晚餐吃素如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。
嘴唇颜色其他问题
1、唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
2、唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
3、唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
4、唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。
嘴唇颜色暗淡原因及解决方法
1、暴晒
双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光。
解决方法：买个具有隔离与防晒功能的唇膏，在出门前务必涂上一层防晒唇膏，这样就可以防治阳光曝晒带来的唇色黯哑。
2、化妆
经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上"口红病"。
解决方法：最好少涂口红，唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。在卸妆的时候一定要注意唇部的清洁，可以买个专门口唇卸妆品。
3、便秘
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。
解决方法：要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。
晚餐吃素如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。
嘴唇颜色其他问题
1、唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
2、唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
3、唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
4、唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。