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怀孕初期可以睡凉席吗
2020年07月01日
孕妇在怀孕的初期,因为身体会比较的热,所以喜欢贪凉吃一些冰镇的,还有是去说一些凉凉的环境,但是孕妇怀孕期间,因为考虑到身体体质方面的关系,所以说不敢睡太凉的席子,第1个是担心感冒,第2个是害怕损坏身体的关节,怀孕初期可不可以睡凉席?有什么注意事项?
孕妇是可以睡凉席的。
因为在炎热的夏季,睡凉席能让孕妇拥有一个较为舒适的睡眠环境。但凉席的选择要根据个人体质,有的人睡凉席会腰疼,甚至还拉肚子,如果睡着时觉得凉气太大,可以买藤草席。睡着的时候尽量用被单盖一下,千万不要感冒了。
另外孕妇睡的凉席要经常清洗,新买的凉席可以用开水烫一下,睡久了有汗也可以用开水烫一下,也可以用酒精加水稀释后擦拭凉席,平时要都放在太阳下暴晒,这些都可以起到杀菌的作用。
孕妇睡凉席注意事项
第一,要保持凉席的清洁,避免会引起过敏,受到螨虫的侵犯,
第二,孕妇睡的凉席要及时的用热水清洗和晾晒。
第三,孕妇尽量的少用新凉席,最好是铺旧凉席。
第四,第一次睡凉席的时候,室温不能够太低,如果天气比较寒凉,应该及时的撤掉凉席,最好是选择合适的凉席,一般都是竹席和藤席,藤席相对比较好一些,大家可以选择纯天然植物纤维编织的。
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