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早晨体温37度正常吗
2020年07月01日
早晨的身体处于休整后的启动状态,此时的身体机能还未完全恢复,人会出现疲惫的状况,经过几分钟的缓冲之后完全恢复精力。而体温的变化是人们需要重点关注的事项,其中,造成出现体温异常的情况比较常见,其中,早晨体温37度正常吗?希望大家能够了解一下吧。
每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.2℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.2℃~0.5℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃~0.6℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于0.8℃。另外,女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2℃~37.2℃),而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。
如果是持续性的是需要去医院排除一下风湿病,风湿性关节炎的。目前建建议情况频繁发生的话尽快去医院做一个检查,比如血常规,类风湿因子,尿酸等。平时要养成一个良好的饮食习惯和作息习惯,避免熬夜,避免吃一些辛辣刺激性的食物。
一般达到37度以上,考虑是低烧引起的,可能会出现头晕,头痛等不适。有可能与病毒感染,细菌感染,或者是着凉等有关。人体内有体温调节中枢,这个低烧虽然引起不食,但是对身体一般影响不大。可以多喝热水,有可能恢复到正常的,如果反复出现低烧,也需要去医院化验血常规,血沉,拍片等,明确诊断后再治疗。
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