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怀孕初期肚子咕噜咕噜怎么回事?
2020年07月01日
怀孕初期由于体内激素在不断的发生着变化,准妈妈的身体通常也会出现各种各样不适的症状,随着胎儿在慢慢的增大,肠道的蠕动也会减弱,很容易出现消化不良的现象,这个时候有些准妈妈的肚子会出现咕噜咕噜的响,还有可能会造成像腹胀或者是其他的不适的症状,危害身体健康。
怀孕初期肚子咕噜咕噜怎么回事?
怀孕初期肚子咕噜咕噜叫很有可能和不良饮食习惯以及消化不良有关系,要是由于饮食习惯造成的,就要及时纠正不良习惯,要在饮食中吃一些易消化无刺激的食物,生冷辛辣以及油腻食物尽量不要吃,由于消化不良造成的,就要加强运动,而且可以口服乳酸菌素片进行调理。
女性在怀孕初期肚子咕噜咕噜叫,很有可能是不良饮食习惯造成的,需要及时纠正不良饮食习惯,尤其是不能吃不易消化的东西,一些生冷、辛辣以及油腻食物尽量不要吃或者少吃,容易造成胀气的食物也要少吃,比如:豆类、土豆、红薯等等,可以适当吃一些比较容易消化的半流食,比如:米粥、蛋汤、奶类、豆浆等等。
要是由于消化不良造成的怀孕初期肚子咕噜咕噜叫症状,就可以通过口服药物进行调理,比如:乳酸菌素片、健胃消食片等,只要在医生指导下正确用药调理,就能取得很好治疗效果,同时应该养成少吃多餐的习惯,避免暴饮暴食,尤其是一些对改善消化不良症状不利的食物最好不要吃,平时要注意腹部保暖工作,避免腹部受寒受凉很重要,适当参与一些有氧运动也会有利于肠道蠕动,继而可以有效改善消化不良症状,适合孕妇的运动包括:慢走、瑜伽、广播操等等,一定要避免进行剧烈运动,以免造成不利影响。
只要怀孕初期出现肚子咕噜咕噜响的症状,就要警惕是由于以上两个因素造成的,只要积极采用正确方案调理,就能取得很好改善作用,期间应该尽量多吃新鲜蔬果类食物,而且要增加蛋白质和维生素的摄入量,这样可以有效提高免疫力,对预防一些疾病有好处。
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