人的身体由于激素水平的急剧下降会引发忧郁症和抑郁症，还有焦虑症，这些都是更年期主要的表现，更年期的焦虑大多数都来自于精神上的紧张，每天紧绷着一根神经感觉到心情是很慌的，对于更年期的焦虑症，不要归类为精神障碍或者精神疾病，需要慢慢的去通过正确的心理引导调节。
人的身体由于激素水平急剧下降而引发的抑郁症和焦虑症，而焦虑症就是更年期综合症的其中一种表现。
更年期焦虑症不是精神病，不要紧张，它属于神经症的范畴，神经症是一组非精神病性功能性障碍，其共同特点是有一组心因性障碍，人格因素，心理社会因素是主要致病因素，但非应激障碍。
具有精神和躯体两方面症状，具有一定的人格特质基础但非人格障碍，神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失，社会功能相对良好，自知力充分。
所说的焦虑症也同样有这些特征和因素在内，焦虑症在临床上可以分为两类，一类是广泛性焦虑障碍，又称慢性焦虑，一类是急性焦虑发作，惊恐障碍。
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。
简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经官能症。
焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。
焦虑症的治疗法
1良好的自我心态。首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。
2增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提，克服自卑心理。
3自我疏导。轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。
4自我放松。当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。
人的身体由于激素水平急剧下降而引发的抑郁症和焦虑症，而焦虑症就是更年期综合症的其中一种表现。
更年期焦虑症不是精神病，不要紧张，它属于神经症的范畴，神经症是一组非精神病性功能性障碍，其共同特点是有一组心因性障碍，人格因素，心理社会因素是主要致病因素，但非应激障碍。
具有精神和躯体两方面症状，具有一定的人格特质基础但非人格障碍，神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失，社会功能相对良好，自知力充分。
所说的焦虑症也同样有这些特征和因素在内，焦虑症在临床上可以分为两类，一类是广泛性焦虑障碍，又称慢性焦虑，一类是急性焦虑发作，惊恐障碍。
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。
简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经官能症。
焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。
焦虑症的治疗法
1良好的自我心态。首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。
2增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提，克服自卑心理。
3自我疏导。轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。
4自我放松。当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。