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山楂怎么晒干
2020年07月01日
山楂在秋季的时候才能够成熟,为了能够更好地保证山楂的营养物质不流失,人们想出了很多储存山楂的方法,例如通过冷藏、晒干、腌渍等。山楂干最方便的储存方法,山楂怎么晒干呢?山楂晒干之前需要清洗干净,然后放在通风的地方晾晒,并不需要等到水分全无再收起来。
一、如何做山楂干
山楂干我们经常都会在各大超市或药店看到,那么如何做山楂干,你知道吗?其实山楂干的做法很简单,我们来看一下:
1、先将新鲜的山楂洗干净,然后晾干水分。
2、把山楂里面的把子摘掉,然后切片。里面的籽要留着,不用去掉。
3、山楂全部切成圆圈状之后就用装好,摆在阳台或其他通风的地方。
4、一天半天翻一次,后面一天翻一次。一直到你觉得口感合适了,就可以装袋保存了。
二、山楂干怎么吃
我们知道了山楂干如何制作了,那山楂干又是怎么吃的?除了我们常见的吃法就是泡水喝,其实山楂干还可以用来做菜,现在我们就来看一下:
1、先将牛腩切成块,然后去除血水和杂质捞出。
2、把西红柿去皮切块,土豆和洋葱也切成块备好。
3、锅内倒油后放入红椒葱姜蒜爆香。
4、加入氽好的牛腩快速翻炒,再倒入红烧汁上色。
5、炒好的牛腩装入砂锅内,再放入山楂干,然后再倒入一听啤酒,啤酒煮开后加入土豆。
6、土豆放入后将锅煮开,改小火煮炖几分钟,然后打开锅继续放入切好的西红柿块。
7、小火将锅煮至西红柿变的软烂后放入洋葱,用小火继续将所有食材煮至汤汁变浓后关火,盖上盖子继续用余温焖,然后加少许食盐调味即可食用。
三、山楂干的功效
山楂干我们经常看到,我们常用山楂干来泡水喝,那么山楂干有什么功效?我们来看一下:
1、山楂干含有丰富的维生素、蛋白质以及一些人体所需的营养素,里面还有解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
2、山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
3、山楂具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
四、山楂干泡水的功效
我们常用山楂干来泡水喝,那么山楂干泡水的功效有什么呢?我们来看一下:
1、山楂干泡水能开胃消食,特别对消化不良的人有显著的效果。
2、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态。
3、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素C等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
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