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胃疼能吃花生吗
2020年07月01日
花生这是人们生活中很常见的一种食品,并且因为其吃起来的味道棒还含有很丰富的蛋白质以及对于人体有好处的微量元素而很受人欢迎,以花生为原材料制作出来的东西有很多,比如花生油、凉拌花生或者是油炸花生等等。有些人会出现有胃疼的情况,胃疼后有许多不能吃的食品,那么胃疼能吃花生吗?
胃疼可以吃花生吗
吃花生有一定的缓解胃酸的作用。花生是一种非常健康的食物,具有抑制胃酸分泌的作用,对于胃酸过多的症状有一定的缓解作用,但食用花生治疗胃酸过多,是一个长期的过程,需要长期坚持使用,最好在治疗过程中食用花生辅助治疗。
胃疼吃花生能缓解吗
胃疼吃花生有一定的缓解作用。胃疼一般都是由于胃酸刺激溃疡面或有炎症的地方,而花生具有一定的缓解胃酸过多的能力,所以食用花生有一定的缓解胃疼的作用,但没有治疗作用。
吃花生为什么能缓解胃酸
生花生中含有一种胃蛋白酶,可以抑制胃酸,而熟花生中的蛋白质受热变性,不再有生理功能。所以抑制胃酸要食用生花生,并且一次食用十粒以下就可以了,吃多了反而增加肠胃负担。
吃什么食物养胃
木瓜
木瓜中含有的木瓜酵素,可以促进蛋白质的分解,减轻消化道的负担,木瓜中的果胶成分,可“吸附”细菌和重金属等有毒物质,起到排出毒素的作用,并且可保护胃部免受刺激,减少溃疡,所以木瓜具有养胃的作用。
石榴
中医认为味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有的鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等物质,有助于消化和降血脂,对于调理肠胃有一定的功效。
菠菜
菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌消化液,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。
牛奶牛奶有补肺胃,生津液,润大肠的功效。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
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[回答] 胃不好是可以吃花生的,吃花生有一个突出的好处,是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物,每天吃适量生花生对养胃有一定的好处,吃生花生时,一般都是连着红衣一块儿吃,花生红衣可是好东西,对养胃有一定的功效。 平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,饮食要清淡,避免吃一些生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物,要少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,同时要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,平时要保持心情舒畅,要积极地锻炼身体,增强体质,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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