对于很多的女性来说，人流是非常伤害身体健康的，但是如果遇到畸形胎儿或者是胎停的情况，那么还是需要进行人流的。在人流之后，良好的生活习惯和饮食调理，可以减少手术对身体的伤害。那么，女性人流之后该如何恢复呢？女性需要从生活习惯和饮食调理等多方面进行。
注意事项一：首先无论患者选择的是哪种打胎方式，一定要去正规的医院进行处理，如果在70天内选择人流，一般都是药流和无痛人流的方式，这两种流产方式都不需要住院治疗，但是流产都伤身体，建议流产后最好不要马上工作，在家休息一个星期。条件容许建议卧床休息2-3天。
在家休息时最好是静养，少费脑，少费眼。多睡觉。如果是超过了3个月才打胎，就只能选择引产的方式，引产类似如生孩子，但是不属于瓜熟蒂落靠外力来打开宫口，靠药物收缩子宫，所以引产的伤害比生孩子要大，原则上建议修养一个月。
注意事项二：打胎后要注意私处的卫生，流产后都会有血性分泌物，那是因为任何的流产方式都会对子宫内膜造成一定的损伤，根据每个患者的恢复能力不痛，分泌物干净时间上也会有差异。
所以在此期间一定要勤换卫生棉，勤洗私密处，最好是选择淋浴的方式进行清洗，因为盆浴有可能造成妇科炎症。
注意事项三：打胎后一定要注意的是流血的情况。人流后跟生完孩子一样都会出现一段时间的血性分泌物，颜色呈淡红色或者是红色，量一般是由多到少，中间因为运动或者其它的原因可能会出现一定的反复。这是正常现象。但是如果出血量突然变得很多或是出血托的时间太长就要引起注意。
注意事项一：首先无论患者选择的是哪种打胎方式，一定要去正规的医院进行处理，如果在70天内选择人流，一般都是药流和无痛人流的方式，这两种流产方式都不需要住院治疗，但是流产都伤身体，建议流产后最好不要马上工作，在家休息一个星期。条件容许建议卧床休息2-3天。
在家休息时最好是静养，少费脑，少费眼。多睡觉。如果是超过了3个月才打胎，就只能选择引产的方式，引产类似如生孩子，但是不属于瓜熟蒂落靠外力来打开宫口，靠药物收缩子宫，所以引产的伤害比生孩子要大，原则上建议修养一个月。
注意事项二：打胎后要注意私处的卫生，流产后都会有血性分泌物，那是因为任何的流产方式都会对子宫内膜造成一定的损伤，根据每个患者的恢复能力不痛，分泌物干净时间上也会有差异。
所以在此期间一定要勤换卫生棉，勤洗私密处，最好是选择淋浴的方式进行清洗，因为盆浴有可能造成妇科炎症。
注意事项三：打胎后一定要注意的是流血的情况。人流后跟生完孩子一样都会出现一段时间的血性分泌物，颜色呈淡红色或者是红色，量一般是由多到少，中间因为运动或者其它的原因可能会出现一定的反复。这是正常现象。但是如果出血量突然变得很多或是出血托的时间太长就要引起注意。