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生气胃疼怎么办
2020年07月01日
人们在平时一定要控制好自己的情绪,因为情绪对身体的影响性会比较大情绪会导致一个人感觉到身体非常的有压力,情绪会引起人们感觉到大脑疼痛,身体的气血充脑还会引起胃疼的现象,因为人在肠胃不好的时候,如果过度生气就会引起胃痛,这是大脑的情绪控制在作怪。
“胃阴”学说
从中医的角度来说怒为肝火旺盛,清朝名医叶天士提出了“胃阴”学说。他提出肝火大的人,往往会导致肝火伤胃阴的情况。所以,如果你的症状是胃痛胃胀、恶心作呕、情绪不佳常常大致属于这种情况了,胃需滋补。
腹脑学说
1998年美国纽约哥伦比亚大学神经学家迈克尔·格肖恩认为:“生气了会胃痛,那是因为我们的肚子里有个大脑。”而他称之为“腹脑”。“腹脑”与大脑同时统领着我们机体的正常工作。而腹脑主要控制着人体的肠胃反应。当某些人在受到外界的刺激时,大脑和腹脑同时会作出反应。大脑使人情绪改变,人会变得愤怒,同时肾上腺素会分泌增多,呼吸加快,心跳加速,瞳孔放大,血管收缩。“腹脑”使人身体里的胃酸持续性分泌增高,食欲不振使你缺乏食物与胃中的胃酸中和,长期下来会导致胃溃疡的发生。
交感神经兴奋
植物神经中枢对内脏各器官的调节控制,是通过交感神经和副交感神经两个系统来实现的。当我们生气发脾气时,情绪中枢兴奋,此时交感中枢也会兴奋,交感神经控制的心脏平滑肌、呼吸肌肉、汗腺等出现一系列生理变化,表现为心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理症状。
然而在我们生气之后,由于情绪的恢复需要一段时间,植物神经系统仍处于兴奋状态,这时胃肠活动还处于抑制之中,因此就会有生气之后不想吃饭或胃部不适的感觉。偶尔一两次生气、发脾气后,只是吃不下饭或感到胃部不适,但久而久之,就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾病。
俗话说气大伤身,提醒大家莫生气。
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