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屁太多怎么办
2020年07月01日
正常人都会出现放屁的现象,放屁又叫排气,是把肠胃中过多不必要的机体排泄出来,而并不是一种刻意而为之的,但是有的人可能最近肠胃功能的消化不是很好,经常会出现频繁放屁的现象,这种情况在生活中在所难免,而且频繁放屁都是由于很多因素造成的,需要了解和认识。
人们有时会放屁,但是如果放屁的频率过于频繁可能就需要引起重视,那么常见的原因有哪些呢?
放屁的常见原因有哪些哪些原因会导致放屁什么原因会导致放屁
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许多人在生活中难免会有放屁的经历,但是多数人可能不知道如果放屁的频率过于频繁就可能是我们的饮食等出现问题,下面为大家介绍频繁放屁的6种不可忽视原因,供大家了解。
频繁放屁的6种不可忽视原因
乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。
细菌失衡
细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。
吃饭太仓促
如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气。格拉斯解释道,空气是由各种气体构成的,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内。
对麸质敏感
如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
激素分泌改变
更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解。
便秘
当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。
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