女性在怀孕的过程中最容易出现的一种妊娠反应就是孕吐，这是非常正常的，因为在孕期的时候由于孕激素升高的原因，女性的肠胃也会受到一定的干扰，当肠胃受到干扰之后，吃了一些食物就会感觉到有恶心的滋味，身身体反应比较严重的女性就会呕吐，那么怀孕胃里不舒服该怎么办呢?
怀孕后胃不舒服怎么办
如果女性朋友们在孕期发现有胃痛，胃烧灼等症状就需要特别的注意调整饮食，要吃清淡的食物，不要吃含酒精，含香料的食物，油炸性食物也不要吃，如果疼痛症状减轻之后就需要适当的吃一些高热量有营养的食物，一日三餐需要定时定量，另外也需要补充维生素能够保护胃黏膜，还能够增强免疫功能，另外也需要注意吃饭的姿势，饭后不要马上躺着。
适量的运动，孕妇朋友们不要一天到晚就躺在床上，适量的运动是有助于肠胃的蠕动的，另外还能够改善便秘等症状，大家不要吃一些洋葱卷心菜等食物，大家要少喝苏打饮料，吃饭的时候最好是细嚼慢咽，这样是特别有利于被肠胃所消化吸收的。
怀孕多久胃才不难受
正常情况下，女性在早孕时孕吐会比较频繁，这点与孕妇的体质是有关联的。因为胃部不适很有可能是体内的孕激素出现紊乱的现象才会引起的。因此，在刚怀孕的几个月会特别难受，尤其是在吃饭之后，胃部恶心感会更加强烈，严重的时候还会造成孕妇营养不良或者是电解质不平衡的现象。
怀孕后胃不舒服怎么办
如果女性朋友们在孕期发现有胃痛，胃烧灼等症状就需要特别的注意调整饮食，要吃清淡的食物，不要吃含酒精，含香料的食物，油炸性食物也不要吃，如果疼痛症状减轻之后就需要适当的吃一些高热量有营养的食物，一日三餐需要定时定量，另外也需要补充维生素能够保护胃黏膜，还能够增强免疫功能，另外也需要注意吃饭的姿势，饭后不要马上躺着。
适量的运动，孕妇朋友们不要一天到晚就躺在床上，适量的运动是有助于肠胃的蠕动的，另外还能够改善便秘等症状，大家不要吃一些洋葱卷心菜等食物，大家要少喝苏打饮料，吃饭的时候最好是细嚼慢咽，这样是特别有利于被肠胃所消化吸收的。
怀孕多久胃才不难受
正常情况下，女性在早孕时孕吐会比较频繁，这点与孕妇的体质是有关联的。因为胃部不适很有可能是体内的孕激素出现紊乱的现象才会引起的。因此，在刚怀孕的几个月会特别难受，尤其是在吃饭之后，胃部恶心感会更加强烈，严重的时候还会造成孕妇营养不良或者是电解质不平衡的现象。