[回答] 人体膝盖周围的肌肉对于人体存在有很大的作用，行走、跑跳等等都需要用到这个部位的肌肉。而相信很多健身的

[回答] 女人都希望自己的腿又细又直又长，小腿和大腿粗细一样，大小腿几乎连接成同一圆柱体，也就是所谓的筷子腿。

[回答] 韧带是人体比较重要的一个部位，对于人的活动能力影响是特别大的，如果韧带存在着损伤或者是断裂的问题，会

[回答] 腰椎病患者在日常生活中会发现自己很多动作都不能做，严重的腰椎病甚至会影响到一个人的正常行走能力。但是

[回答] 或许你是那样的运动健身新手，一味沉浸在针对身心健康体能的幸福想象，只致力于各种各样训炼姿势，练完就一

[回答] 现在是看脸的时代，很多爱美的人，越来越注重自己的形象，而且爱美已经不再是女性的专属，大多数的男性和女

[回答] 一是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体

[回答] 很多朋友都喜欢练瑜伽，尤其是女性朋友。瑜伽不仅可以调整我们的身体，让我们的身体更加健康，而且还能够帮

[回答] 身体是革命的本钱，想必每一个人对于自己的身体是否健康都是非常注重的，人们在日常生活中也会采取一些运动

[回答] 其实腿部力量也十分重要，因为腿起着支撑人体全身重量的作用。在锻炼腿部力量的时候，除了使用一般的运动方