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大人睡梦中尿床是怎么回事
2020年07月01日
基本上每个人都做过梦,做梦是一件生活中很常有的一种现象,做梦的原因比较常见的就是精神压力过大引起的,有的大人还在睡梦中出现尿床的情况,在熟睡中完全感觉不到尿意,这样的话第二天就会发现自己尿床了,大人睡梦中尿床是怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.大人睡梦中尿床是怎么回事?
1.如果没有特殊的身体健康原因的话,做梦梦到了尿床基本都是因为睡觉以前喝水和的太多了的原因,不用有顾虑,如果不能及时起来排尿,可以设定闹铃,定时起床排尿,避免憋尿对膀胱健康状况的影响。
2.如果睡眠环境温度过高,会很容易出汗,如果出汗过多,可能会蒸湿被褥,给人一种不舒适的感觉,大脑会受到刺激,产生一种尿床的错觉。
3.如果身体状况不是特别好的人,就要考虑是不是身体出现了状况,多梦一般是因为气血不足,导致睡眠状况不佳。还有可能是肾气不足的原因,可以找老中医问诊,口服中药调理。
4.也有可能是因为心理压力过大,心情过于紧张,导致的多梦,只是单纯的做梦而已,不用多在意的。
二.其它原因
男性包茎,包皮过长,尿道狭窄等泌尿系统疾病;长期的便秘或腹泻,肛裂,肠激惹综合症等胃肠道的疾病;垂体性或肾性尿崩症;糖尿病;食物等的过敏反应;蛲虫症,蛔虫症等肠道寄生虫病;心,肝,肾,肺等躯体疾病都可成为遗尿的原因,以上原因约占遗尿病人的10%.
三.注意事项
为了避免再做这种梦,睡前尽量少喝水,及时排尿再休息,另外还要注意心情,不要让自己压力太大,生活节奏不要过快,避免睡前情绪紧张,睡眠好才会身体好。
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