华宇健康
一岁宝宝能吃柿子
2020年07月01日
西红柿是我们生活中非常常见的一种蔬菜,这种蔬菜也被很多人当做水果吃她的味道,吃起来是非常好的而且营养价值比较高,里面还有的维生素C含量是非常丰富的,对于一些小宝宝来说,他们对于微量元素可能会缺失,在水果和蔬菜上补充是最好的,那么一岁宝宝能吃柿子吗?
1宝宝一岁可以吃柿子吗
宝宝一岁的时候已经可以吃柿子了,但是柿子性寒,宝宝最好少吃,如果不是宝宝非常想吃的话,尽量等宝宝更大一些再让宝宝吃。
并且6个月前的宝宝由于肠胃功能尚未发育完全,牙齿也没有长出,是一定不能吃柿子的,否则会影响宝宝的身体发育、刺激宝宝的肠胃,给宝宝造成一些不适。
2宝宝一岁吃多少柿子合适
宝宝一岁的时候吃柿子最好不要超过50克(即一个鸡蛋大小),并且不宜天天吃,一星期不要超过2次,即便是孩子长到五六岁了,每天吃柿子的量也最好不要超过2个。
柿子中含有单宁,单宁物质容易在肠胃内形成小的结块沉淀,如果吃多了柿子就会不利于消化;而且柿子属于寒性食物,吃多了不利于脾胃健康,容易拉肚子。
3一岁宝宝能吃什么柿子
一岁宝宝吃柿子一定要选择肉软、红透了的柿子,因为生柿子中的鞣酸含量比熟柿子中更高,宝宝吃了不利于健康。
而且柿子也有脆柿子和软柿子的区别,一定不要给一岁宝宝买脆柿子吃,因为一岁宝宝的牙齿还比较稚嫩,长得快的可能有10颗牙齿了,长得慢的才2-3颗牙齿,牙齿功能还不完善,吃脆柿子很难完全咀嚼,不利于消化。
4宝宝吃柿子一定要扒皮
一岁宝宝吃柿子的时候,一定要把柿子皮扒掉,可以拿开水烫一下,这样很容易扒掉皮。
之所以要扒皮是因为一岁宝宝吃柿子时柿子皮很容易卡在嗓子里面,造成呕吐;而且柿子皮上的农药很难洗干净,宝宝吃进肚子里面会产生一些负面的影响;再加上柿子中的鞣质多存在柿子皮上,无论成人小孩都需要扒皮来吃柿子。
5一岁宝宝怎么吃柿子好
一岁宝宝除了可以拿柿子当水果吃外,还可以用柿子做菜,木须柿子、柿子汤、牛肉顿柿子,这些都是利用柿子做出来的美味佳肴,宝宝妈妈如果不放心宝宝生吃柿子,可以用柿子做菜,让柿子中的营养成分变换一种方式让宝宝吸收。
同时低月龄的宝宝,妈妈可以榨柿子汁给宝宝喝,酸酸甜甜的味道很爽口,但是要注意不能冷藏之后拿给宝宝喝,而且鲜榨的果汁自然是马上喝才有营养才美味,否则时间久了维生素C是会氧化的,影响食物本身的营养成分,同时影响口感。
6宝宝吃柿子的注意事项
1。如果宝宝每天都有吃鸡蛋,那么最好不要给宝宝吃柿子了,容易引起腹泻。
2。宝宝不能空腹吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。尽量在饭后1小时左右食用,以避免胃柿石形成。
相关推荐
一岁宝宝能吃柿子吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一岁的宝宝尽量不要给孩子吃柿子,这是因为柿子性寒,相对来说,不容易消化和吸收,给孩子服用了过量的柿子容易造成腹痛,腹胀,腹泻的情况存在。因此建议平时还是要注意避免食用。其次,还是建议多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是一些富含维生素C的水果,比如说苹果,橘子,香蕉,猕猴桃等,既可以补充足够的微量元素和维生素,又可以帮助孩子预防和改善习惯性便秘。
宝宝能不能吃柿子?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 到了秋天是树柿子上市的季节,黄橙橙的大柿子十分惹人喜爱。但是并非是所有人都能吃柿子,有些高血糖的患者
2岁宝宝能吃柿子吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 柿子当中含有丰富的维生素、胡萝卜素、瓜氨酸,这些都是人体所必需的物质。两周岁的宝宝是可以吃的,但是不能吃得过多,并且需要饭后给宝宝吃柿子,不能空腹吃。柿子当中含有大量的柿胶酚、单宁和胶质会在胃当中遇酸形成不能溶解的硬块,硬块比较小可以排出体外,比较大的硬块就会形成胃结石,表现为胃胀痛、不适、呕吐或者消化不良。
一岁宝宝能吃火龙果吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 一岁的宝宝是可以吃火龙果的,火龙果是比较理想的食物,因为它含有丰富的纤维素、维生素,可以补充适当的水分,但是任何食物适量就好。一岁的宝宝建议每天的食用量不要超过1/4个。因为火龙果虽然好,但是它含有很多细小的籽,籽的外壳比较坚硬,不容易被胃肠道消化吸收。宝宝吃了之后,大部分都是随着大便排出体外。如果进食火龙果的量比较大,那就有可能引起腹泻。所以火龙果可以吃,但是量要把握好。
一岁宝宝能吃蓝莓吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 1岁的宝宝可以吃很多种类水果,蓝莓也是可以吃的。蓝莓里面含有丰富的营养成分,具有良好的营养保健作用,还可以增强宝宝的免疫力,所以是非常不错的水果。但是蓝莓比较小,吃的时候应该让宝宝慢慢吃,不要吃得太快。吃的时候不要边玩边吃,也不要吃的时候玩具,如果宝宝在咳嗽尽量也不要吃。因为这样容易噎着。大人在小孩子吃的时候一定要在旁看着宝宝。还有蓝莓虽然比较好,但是吃的时候也不能过量,因为如果吃得比较多,可能会导致拉肚子,消化吸收不良等。所以1岁的宝宝能吃蓝莓,但是需要注意安全以及适量。
一岁宝宝能吃米饭吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 一岁宝宝在添加辅食的时候,大多数家长都会选择给宝宝吃一些比较容易消化的,例如鸡蛋糕米粉之类的,也有一
一岁宝宝能吃葡萄干吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 宝宝在吃了辅食之后会对所有的食物都好奇,见到任何的东西都想往嘴里放。有些食物并不适合一岁的宝宝食用,
一岁宝宝能吃红薯吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一岁的宝宝是可以吃红薯的,红薯中含有膳食纤维、红萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、锡、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。里面含有β红萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃可以得到更为全面的蛋白质补充。总体营养而言,红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者,每100g鲜红薯,仅含0.2g脂肪,产生99千卡热量,大概为大米的三分之一,是很好的低脂肪、低热能食品,红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤延缓衰老有一定的作用。
一岁宝宝能吃榴莲吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 榴莲果是营养成分比较丰富的一种新鲜水果,也是很多病后和生完孩子常常吃的滋补养生新鲜水果,榴莲果能够发
一岁宝宝能吃鹅蛋吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 许多父母们在照料小孩的情况下,都需注意小朋友们的饮食搭配,由于小孩的消化系统并未生长发育彻底,因而是
已经到底了