[回答] 南瓜籽是一种较为广泛的食物，我们在商场还能够购到炒过的南瓜籽，南瓜籽的油溶性并不是挺大，非常合适糖尿

[回答] 糖尿病作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，治疗涉及到很多方面。饮食治疗肯定是基础中的基础，对于其他治疗的疗效，整体的预后都有很大的帮助。饮食的核心在于食物的选择，什么样的食物，推荐吃什么样的食物应该避免都是有讲究的。 南瓜子是比较常见的干果，很多人都比较喜欢吃，包括糖尿病人。糖尿病人能不能吃南瓜子，要提醒大家的是南瓜子含糖量不高，从升高血糖的角度影响不是很大。但是南瓜子的脂肪含量、蛋白质含量是比较高的，尤其是脂肪含量不容易代谢，不容易消化。所以南瓜子糖尿病患者吃多了，容易造成血糖紊乱的同时合并血脂紊乱，加重胰岛β细胞负担。因为脂毒性是胰岛β细胞功能障碍的两大因素之一，另一大因素是高层毒性。 所以南瓜子这样富含脂肪的食物，对于糖尿病患者尽量是避免，偶尔吃一点，少量吃一点是可以的。不建议多吃，虽然它的含糖量比较少，但是脂肪含量比较多，这是不推荐使用的原因。

[回答] 小吃，零食是日常解决嘴馋的必备法宝，人们总喜欢到超市搜刮各种各样的美味，回家慢慢享用，零食中很是常见

[回答] 南瓜籽便是把冬瓜的籽取下来晾干制成的，我们在平常应当都吃过南瓜籽，生的南瓜籽的味儿也很好，很纯天然，

[回答] 孕妇能吃南瓜籽吗?这一点很多人全是不清楚的，自然也包含孕妇自身也是不清楚的。这关键是由于子啊我们的生

[回答] 南瓜子其实也就是南瓜的种子，在夏天和秋天南瓜成熟采摘后吃掉后就可以把南瓜子放在太阳底下晒干。南瓜子的

[回答] 痛风的患者可以吃南瓜子，但也不要多吃，因为南瓜子里面含有较多的油脂，油脂会减少尿酸排出，不利于痛风。痛风是由于嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸增高，引起的一组代谢谢疾病。 因此在饮食方面要尽量避免，含高嘌呤食物的摄入。比如，动物内脏以及各种肉类，蟹贝类海鲜等。而南瓜子是属于含嘌呤较少的食物。 因此日常中可以吃南瓜子，但是主要由于南瓜子，每一百克含有48.1克的脂肪，脂肪含量是相对较高的，而痛风患者还要注意低脂饮食，因此是不建议多吃的。

[回答] 现在人们的生活水平都有所提高，这时候吃的食物也就越来越丰富了，这就直接导致很多人吸收营养实在是太多了

[回答] 孕妇是可以吃南瓜子的。南瓜子又名白瓜子、窝瓜子，是南瓜的种子，含有非常丰富的脂肪酸、铁、锌、镁、锰等营养物质和健康的脂肪。南瓜子最突出的作用就是保持前列腺有良好功能，南瓜子里面的活性成分能消除前列腺炎的肿胀感，长期坚持吃，还能有效预防前列腺癌。此外，南瓜子还有驱虫的功效，蛔虫、钩虫、血吸虫，有这些病的人不妨经常吃。需要注意的是，南瓜子可以经常吃，但每次不能多吃，南瓜子本身无毒，但若食用过多会导致头昏，容易产生脘腹胀闷的症状。准妈妈适当吃南瓜子是没有问题的，但是吃多了容易上火，而且南瓜子含有丰富的叶酸，对前期预防宝宝畸形有很大帮助。推荐准妈妈将南瓜子煮熟，研磨成粉末，用蜂蜜调服。

[回答] 南瓜子顾名思义就是南瓜的子，一般食用到它的频率不是很高，但是只要是可以去食用的食物都是具有一定的额营