晕血在生活中是一件比较常见的现象，一般多发生在女性身上，出现晕血现象都是由于心理因素引起的，以前受过和血有关的刺激，加上身体承受能力比较弱，内心缺乏安全感，就很容易出现晕血的情况，不过晕血对身体的健康影响很大，轻则头晕心慌，重则昏厥。那么晕血会死人吗?
一、晕血的原因
1.晕血是生理表现，更是心理现象
为什么会晕血?这跟人为什么看见“妖魔”会惊恐。人为什么会患焦虑症、恐惧症之类，是差不多的问题。
心理现象真是千奇百怪。恰恰有的人，看着鲜血很舒服。如那些经常在自己身体上划割直到鲜血流出，感觉到非常痛快的人。
晕血，是见流血之后的一种眩晕表现。从生理机制解释，这种表现是人在突发事件——“流血事件”下，精神受到强烈刺激导致神经血管系统的高度紧张，大脑部分缺血时的休克性症状。不过这种晕厥是一过性的。
其实，晕血更是一种心理现象，或说心理机制的作用更大些。因为，这犹如人突然目睹凶杀、灾难时会吓晕死过去一样。虽说是人体受外在刺激，但首先是精神被刺激，是精神高度紧张时的反应。而晕厥也并非是病理性的，看着一般性的鲜血流淌(有的人看见静脉抽血都晕厥)，也并非是目睹真正的流血冲突事件，所以这种情况下的晕血及程度，不能不说是跟个人的心理因素有关。
2.晕血与内心不安全感有关
晕血现象，多半跟人的内心不安全有关。这种不安全的感觉，主要是指疾病和死亡恐惧的一种潜意识反应。
我们从象征意义来理解，血液意味着生命，血液流淌意味着生命在流失。看着鲜血流淌，犹如我们亲眼目睹着鲜活的生命在溜走，生命正在走向死亡。
精神分析告诉我们，死亡恐惧是人焦虑的本源。我们每个人都有对生命心存敬畏和对死亡心存恐惧的不安。只不过晕血的人，其潜意识的死亡焦虑比一般人更重而已。
3.晕血是曾经恐惧体验的投射
晕血可能跟人曾经的恐惧经验相关。生活中有晕车、晕船、晕高空，这些晕就像伤风感冒。人们见惯不鲜，似乎很能理解，因它毕竟是人体处在高或快速旋转时，脑神经受到震荡失去平衡的反应。而晕血，人体并未接触什么，却在视觉触到血液时出现了晕厥，似乎有点不可理喻。
可以说，晕血完全是心因性的。其心理因素仍然是潜意识的。这多半跟当事人过去曾有过恐惧体验有关，比如在儿童时代经历过如身体创伤、生命危险，或创伤性流血，或目睹过重大的凶险性、流血性事件等。其事件在当时对孩子造成了惊吓、惧怕、无助等心理感受，而这些感受及事件会随时间的推移逐渐淡忘，但在逐渐淡忘的过程中，那种体验过的危险感犹如“创伤记忆”会沉淀在潜意识里。
那么，在以后的生活中;当面临带有风险性质的事情;或感觉有生命被威胁的情景时;他就会比一般人显得惊慌;容易唤起紧张、焦虑的情绪。
4.晕血与个性有关
晕血现象，还跟人的过分敏感和认真的个性相关。
如果我们小时候，生活在一种严厉、高要求的关系环境，或者被灌输过“失一次血短命一年”、“流一滴血10个鸡蛋都补不起来”之类的概念，那么他今后就是一个拒绝献血的人，这并非他吝啬献血，而是他恐惧出血。我们也常见到这样的人，做事非常认真，甚至较真，如果见谁对安全很大意，他立马会千叮咛万嘱咐，如果是自己的小孩不慎被摔伤了，哪怕有一点小创伤、流着一小点血，他会大呼小叫、惊慌失措。
他们总是处处小心谨慎，似乎有着超强的安全意识，有过分的警觉性，通俗说显得神经兮兮的。实际上那是一种内心焦虑经验的习惯性反映，也可以说是从小到大所形成(为追求安全感和确定感)的一种固执、认真的个性特征。
5.当然，晕血也可能跟体质差异有关。
二、摆脱“晕血”的困扰
对血有新的认识晕血，说明你潜意识惧血、厌血、排斥血，才有现实中的见血就晕，因此你需要对血有新的认识。
对血，你究竟怕它什么呢?仔细想，其实你是怕它的流失，而弄得好像是怕血本身。也可以想，是你一直以来有对血象征的风险意识，在表达自己怕创伤(怕死亡)的正常心理罢了。还可以想，人体若每年献血200毫升左右对身体的造血系统是有好处的，所以平常流一点点血，很好呀。
保持对血的亲近感我们越是惧怕的东西，越是要走近它、亲近它，畏惧感就越是淡漠。
某些东西本不值可怕(比如广场恐惧症，你能说是广场可怕吗)。往往是我们在事态开始时，那种不祥之感的心理负面暗示，和所形成的抵抗不祥感觉的态度，才强化了莫须有的对某东西的可怕。
所以，消除对“晕血”的困扰，可以从接近血液做起。先练习在想象中接近血:通过想象唤起血液的场景：如输血、抽血、创伤流血等情景，想象自己能触摸血液、清洗血迹、包扎流血的伤口等，这叫意象疗法。
经常这样练习，可增强抗晕血焦虑的心理耐受力，并可增强能接触血液的力量感。
之后，需要在现实中逐步练习，观看流血的场景：如在献血场合欣赏别人献血的过程，如遇到自己或陪同亲人看病时验血，尽量能看着医生操作，尽情感受电视电影里的流血场景，若遇到谁受小创伤流血，尽可能亲自擦拭血迹或包扎。
用平常心对待如果晕血确实给你带来了困扰，最重要的是以一种平常心对待，即这样思考：生活中充满了晕的现象，谁都有对某物发晕的毛病，本无大碍，你不过是晕血嘛，小事一桩。
一、晕血的原因
1.晕血是生理表现，更是心理现象
为什么会晕血?这跟人为什么看见“妖魔”会惊恐。人为什么会患焦虑症、恐惧症之类，是差不多的问题。
心理现象真是千奇百怪。恰恰有的人，看着鲜血很舒服。如那些经常在自己身体上划割直到鲜血流出，感觉到非常痛快的人。
晕血，是见流血之后的一种眩晕表现。从生理机制解释，这种表现是人在突发事件——“流血事件”下，精神受到强烈刺激导致神经血管系统的高度紧张，大脑部分缺血时的休克性症状。不过这种晕厥是一过性的。
其实，晕血更是一种心理现象，或说心理机制的作用更大些。因为，这犹如人突然目睹凶杀、灾难时会吓晕死过去一样。虽说是人体受外在刺激，但首先是精神被刺激，是精神高度紧张时的反应。而晕厥也并非是病理性的，看着一般性的鲜血流淌(有的人看见静脉抽血都晕厥)，也并非是目睹真正的流血冲突事件，所以这种情况下的晕血及程度，不能不说是跟个人的心理因素有关。
2.晕血与内心不安全感有关
晕血现象，多半跟人的内心不安全有关。这种不安全的感觉，主要是指疾病和死亡恐惧的一种潜意识反应。
我们从象征意义来理解，血液意味着生命，血液流淌意味着生命在流失。看着鲜血流淌，犹如我们亲眼目睹着鲜活的生命在溜走，生命正在走向死亡。
精神分析告诉我们，死亡恐惧是人焦虑的本源。我们每个人都有对生命心存敬畏和对死亡心存恐惧的不安。只不过晕血的人，其潜意识的死亡焦虑比一般人更重而已。
3.晕血是曾经恐惧体验的投射
晕血可能跟人曾经的恐惧经验相关。生活中有晕车、晕船、晕高空，这些晕就像伤风感冒。人们见惯不鲜，似乎很能理解，因它毕竟是人体处在高或快速旋转时，脑神经受到震荡失去平衡的反应。而晕血，人体并未接触什么，却在视觉触到血液时出现了晕厥，似乎有点不可理喻。
可以说，晕血完全是心因性的。其心理因素仍然是潜意识的。这多半跟当事人过去曾有过恐惧体验有关，比如在儿童时代经历过如身体创伤、生命危险，或创伤性流血，或目睹过重大的凶险性、流血性事件等。其事件在当时对孩子造成了惊吓、惧怕、无助等心理感受，而这些感受及事件会随时间的推移逐渐淡忘，但在逐渐淡忘的过程中，那种体验过的危险感犹如“创伤记忆”会沉淀在潜意识里。
那么，在以后的生活中;当面临带有风险性质的事情;或感觉有生命被威胁的情景时;他就会比一般人显得惊慌;容易唤起紧张、焦虑的情绪。
4.晕血与个性有关
晕血现象，还跟人的过分敏感和认真的个性相关。
如果我们小时候，生活在一种严厉、高要求的关系环境，或者被灌输过“失一次血短命一年”、“流一滴血10个鸡蛋都补不起来”之类的概念，那么他今后就是一个拒绝献血的人，这并非他吝啬献血，而是他恐惧出血。我们也常见到这样的人，做事非常认真，甚至较真，如果见谁对安全很大意，他立马会千叮咛万嘱咐，如果是自己的小孩不慎被摔伤了，哪怕有一点小创伤、流着一小点血，他会大呼小叫、惊慌失措。
他们总是处处小心谨慎，似乎有着超强的安全意识，有过分的警觉性，通俗说显得神经兮兮的。实际上那是一种内心焦虑经验的习惯性反映，也可以说是从小到大所形成(为追求安全感和确定感)的一种固执、认真的个性特征。
5.当然，晕血也可能跟体质差异有关。
二、摆脱“晕血”的困扰
对血有新的认识晕血，说明你潜意识惧血、厌血、排斥血，才有现实中的见血就晕，因此你需要对血有新的认识。
对血，你究竟怕它什么呢?仔细想，其实你是怕它的流失，而弄得好像是怕血本身。也可以想，是你一直以来有对血象征的风险意识，在表达自己怕创伤(怕死亡)的正常心理罢了。还可以想，人体若每年献血200毫升左右对身体的造血系统是有好处的，所以平常流一点点血，很好呀。
保持对血的亲近感我们越是惧怕的东西，越是要走近它、亲近它，畏惧感就越是淡漠。
某些东西本不值可怕(比如广场恐惧症，你能说是广场可怕吗)。往往是我们在事态开始时，那种不祥之感的心理负面暗示，和所形成的抵抗不祥感觉的态度，才强化了莫须有的对某东西的可怕。
所以，消除对“晕血”的困扰，可以从接近血液做起。先练习在想象中接近血:通过想象唤起血液的场景：如输血、抽血、创伤流血等情景，想象自己能触摸血液、清洗血迹、包扎流血的伤口等，这叫意象疗法。
经常这样练习，可增强抗晕血焦虑的心理耐受力，并可增强能接触血液的力量感。
之后，需要在现实中逐步练习，观看流血的场景：如在献血场合欣赏别人献血的过程，如遇到自己或陪同亲人看病时验血，尽量能看着医生操作，尽情感受电视电影里的流血场景，若遇到谁受小创伤流血，尽可能亲自擦拭血迹或包扎。
用平常心对待如果晕血确实给你带来了困扰，最重要的是以一种平常心对待，即这样思考：生活中充满了晕的现象，谁都有对某物发晕的毛病，本无大碍，你不过是晕血嘛，小事一桩。