一个人一生中三分之一的时间都会用来睡眠，由此可见睡眠对人体健康的重要性。一个人如果晚上没有良好的睡眠质量，第二天头脑就会不清醒，影响工作和生活。睡眠性呼吸障碍是一种与睡眠有关的疾病，严重的睡眠性呼吸障碍可能会危急生命。那么，睡眠性呼吸障碍怎么治疗?
睡眠呼吸障碍的治疗方法包括：
1对于该病的治疗，首先的方法就是切除腺样体和扁桃体，这对于大部分患者都可以起到一定效果，但是在手术时仍需要观察腺样体和扁桃体，除此之外，经鼻持续气道正压通气方法对于患者来说也可以起到一定的帮助作用。
2患者要注意甜食的限制，还要注意控制晚餐，尽量少喝一些果汁和碳酸性的饮料，还要注意减少应酬和夜宵;而且在睡前的3小时内最好不要抽烟喝酒;患者还要每天坚持锻炼身体，可以通过快走、慢跑、散步、骑自行车等方式，进行锻炼。
3患者要注意加强锻炼身体，还要注意保持一个良好的生活习惯，这对于患者来说都是比较有利的，患者最好将烟酒戒掉，原因是吸烟可以加重呼吸道的病情，然而喝酒会使打鼾加重，这对于患者的病情来说是没有帮助作用的。
注意事项
对于鼾症患者来说会出现血氧含量下降症状，甚至经常会出现高血压、心律紊乱、血液粘稠度升高，加重心脏负担等，还有可能造成心脑血管疾病的发生，因此患者要注意监测血压，还要记得按时服用降压药物等。
睡眠呼吸障碍的治疗方法包括：
1对于该病的治疗，首先的方法就是切除腺样体和扁桃体，这对于大部分患者都可以起到一定效果，但是在手术时仍需要观察腺样体和扁桃体，除此之外，经鼻持续气道正压通气方法对于患者来说也可以起到一定的帮助作用。
2患者要注意甜食的限制，还要注意控制晚餐，尽量少喝一些果汁和碳酸性的饮料，还要注意减少应酬和夜宵;而且在睡前的3小时内最好不要抽烟喝酒;患者还要每天坚持锻炼身体，可以通过快走、慢跑、散步、骑自行车等方式，进行锻炼。
3患者要注意加强锻炼身体，还要注意保持一个良好的生活习惯，这对于患者来说都是比较有利的，患者最好将烟酒戒掉，原因是吸烟可以加重呼吸道的病情，然而喝酒会使打鼾加重，这对于患者的病情来说是没有帮助作用的。
注意事项
对于鼾症患者来说会出现血氧含量下降症状，甚至经常会出现高血压、心律紊乱、血液粘稠度升高，加重心脏负担等，还有可能造成心脑血管疾病的发生，因此患者要注意监测血压，还要记得按时服用降压药物等。