每个人的身体情况不同，所以在发烧的时候感觉也不一样，但是在处在低烧阶段的时候，一般尽量避免吃一些药物，因为这些药物吃了之后会副作用非常大，对我们的身体来说特别不好，所以在低烧的时候应该尽量采取一些物理退烧的方式，那么低烧是怎么回事呢?
低烧怎么处理
1、按摩穴位
用力摁按天枢穴，双侧穴位2分钟，反复进行可促进低烧消退，另外，若还伴有头痛症状，可同时按摩风池穴、风府穴及整个头皮，既能退烧又可以缓解头痛。
取穴：天枢穴位于肚脐旁两寸的距离。风池穴位于颈部，项部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸。
2、物理降温
(1)低烧时温水敷帮助散热，比较合适。准备好温水，热水温度在30℃左右。将衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉身体。10—15分钟换一次毛巾。
(2)泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。洗热一点的水，其实这样反而有助于降温，就像多喝温水，可以排毒，温度就会降下来。一般来说体温在38度左右是可以洗澡的，但水温不宜大高，32-34℃较适宜，而且洗澡前应该先吃点东西再洗，防止低血糖发生，洗好后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉，这样会加重病情。另外，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去。
(3)用海绵擦拭全身，蒸发也有降温作用。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
注意：虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。不宜用酒精擦拭。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。
(4)也可采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
3、补充液体
低烧时应注意补充液体，如白开水、菜汁、花茶等，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。低烧不是很严重时，多喝热水就能缓解。而检验喝够水的最好办法，就是看小便的颜色是否清亮。
4、低烧的饮食偏方
(1)挑选30粒黄豆，三十粒黑豆，洗净。将黄豆和黑豆一起放入药锅中，然后放入一大勺白砂糖。倒入锅中三碗水。待三碗水煎成一碗水时将药汤倒出，便可服用。此方可有效治疗持续低烧。平时也可起到预防的作用。
(2)金银花30克，板蓝根15克，生萝卜1个，一起煎水代茶，趁温时服用。
(3)青蒿30克，薄荷9克，生甘草6克，用水煎服，代茶饮用，夏季风热感冒引起的低烧、头痛等症状很有效。
低烧怎么处理
1、按摩穴位
用力摁按天枢穴，双侧穴位2分钟，反复进行可促进低烧消退，另外，若还伴有头痛症状，可同时按摩风池穴、风府穴及整个头皮，既能退烧又可以缓解头痛。
取穴：天枢穴位于肚脐旁两寸的距离。风池穴位于颈部，项部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸。
2、物理降温
(1)低烧时温水敷帮助散热，比较合适。准备好温水，热水温度在30℃左右。将衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉身体。10—15分钟换一次毛巾。
(2)泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。洗热一点的水，其实这样反而有助于降温，就像多喝温水，可以排毒，温度就会降下来。一般来说体温在38度左右是可以洗澡的，但水温不宜大高，32-34℃较适宜，而且洗澡前应该先吃点东西再洗，防止低血糖发生，洗好后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉，这样会加重病情。另外，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去。
(3)用海绵擦拭全身，蒸发也有降温作用。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
注意：虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。不宜用酒精擦拭。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。
(4)也可采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
3、补充液体
低烧时应注意补充液体，如白开水、菜汁、花茶等，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。低烧不是很严重时，多喝热水就能缓解。而检验喝够水的最好办法，就是看小便的颜色是否清亮。
4、低烧的饮食偏方
(1)挑选30粒黄豆，三十粒黑豆，洗净。将黄豆和黑豆一起放入药锅中，然后放入一大勺白砂糖。倒入锅中三碗水。待三碗水煎成一碗水时将药汤倒出，便可服用。此方可有效治疗持续低烧。平时也可起到预防的作用。
(2)金银花30克，板蓝根15克，生萝卜1个，一起煎水代茶，趁温时服用。
(3)青蒿30克，薄荷9克，生甘草6克，用水煎服，代茶饮用，夏季风热感冒引起的低烧、头痛等症状很有效。