华宇健康
小便次数多量少
2020年07月01日
很多工作岗位不能够离开人,所以如果工作人员要是想去卫生间的话就只能够找其他工作人员来顶替岗位。如果这个岗位的员工身体出现问题,例如小便次数多量少的话,就会影响工作质量,所以这个时候一定要尽快的去医院检查。下面给大家说下小便次数多量少可能的原因有哪些。
吃喝拉撒睡各个方面都是健康状况的一个体现,就拿小便来说吧,正常人多长时间小便一次。大多数人平均每天会有6到8次小便,白天在七次左右,而晚上可能还会有一次。小便次数过多或小便次数过少,都可能是不正常的情况,如有异常的话,还应该尽早积极查明原因。
别人喝完一杯水之后,大概代谢的时间为30分钟到45分钟,说喝完水45分钟左右的时间人会产生尿意,这是人体健康的一个表现。
从一天的时间上来看,成年人每天尿尿的次数在6到8次,但白天为七次,晚上一次,这是一个最佳的比例,每次平均尿300毫升左右,总量不少于400毫升,但也不能多于3000毫升,如果不足400毫升的话,那么就说明是少,如果尿量超过3000毫升的话,那么就是多尿了。小便的量可能不好统计,这里有一个简单的方法,每次小便的时间不超过一分钟,通常情况下是正常的。
影响小便次数的因素比较多,从吃的方面来说,吃的过于咸了,会增加水的摄入量,这个时候容易造成水钠储留,所以排尿的时间会增长,再就是如果喝的多,特别是短时间内大量摄入液体比较多的话,尿意来的也比较快。在身体缺水特别是经过强度比较大的运动之后,造成在流失多的话,即便是喝了不少的水,也不会产生尿液。再就是如果天气特别冷的话,尿尿的次数就明显的比夏天的要多。
影响小便次数的因素比较多,具体每个人的身体状况不一样,肾脏排泄的情况不同,所以多长时间一次小便,具体的时间也不一样,每天小便的次数有多有少,只要是在正常的范围之内就不用担心,但如果特别多活特别少的话,就要注意了。
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