华宇健康
夏天皮肤发烫
2020年07月01日
夏天皮肤发烫这种情况在我们的生活中是属于不正常的生理现象,因为夏天温度高,皮肤一般是偏凉的,而发烫有可能是因为生病的原因,也有可能是因为阳性体质的情况导致的,大家应该要了解一些降温的方法,并且调理肠胃功能以及肝肾,避免情绪太过于激动等,还需要避免夏天暴晒。
考虑是阳性体质。
阳性体质者多体形瘦小,而瘦人多火,四肢温热,经常会感到手心脚心发热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难熬。其面色多略红或微苍黑,或呈油性皮肤;性格外向,喜动,易急躁,自制力较差;其食量较大,消化吸收功能健旺,性欲较强。
阳质的人对风、暑、热邪的易感性较强,受邪发病后多表现为热证、实证,并化燥、伤阴。皮肤易生疖疮。内伤为病多见火旺、阳亢或兼阴虚之证,容易发生眩晕、头痛、心悸、失眠以及出血等病症。
此类体质的人阳气偏亢,多动少静,有耗阴之热。兼之操劳过度,思虑不节,纵欲失精,则必将加速阴伤,而发展演化为临床常见的阳亢、阴虚、痰火等病理性体质。
阳性体质者多活跃好动,性情急躁,调养时应以静阳为主。平时外出注意防热避暑,不宜做剧烈运动,适合细、匀、长等慢型运动。阳性体质者多阴虚,因此要注意保阴潜阳,多吃一些凉性偏阴的食物。
精神调养
阳性体质的精神调养应以静阳为主,因为阳性体质者多性情急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,因此应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对于非原则性问题,尽量少与人争,以减少使自己情绪激烈的机会,同时要少参加争胜负的文娱活动。
阳性体质者的环境调摄
阳性体质者多体形瘦小,而瘦人多火,经常会感到手心脚心发热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难熬,因此在炎热的夏季应注意避暑。阳性体质者四肢温热,总比周围人穿得少,但不管怎样禁冻,肩、背、胸、腹这几个部位要保护好。
另外,因为精属阴,所以阳亢阴虚者要适当护阴,而性生活太过就会伤精损阴,所以要节制性生活。
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