每天咳嗽是因为咯痰或者喉咙有异物感的原因引起的，也有可能是因为过敏性鼻炎以及鼻窦炎导致的，所以针对每天咳嗽应该要注意自己的饮食，并且可以加强体育锻炼来增加身体抵抗力。每天咳嗽的时候，可以多喝热水以及改善肺部的通气能力，同时要注意居住的环境卫生通风等。
鼻子:如果咳嗽时觉得喉咙里卡痰，有异物感，夜里躺上床不到半小时就开始咳嗽，坐起来却不想咳，最常见的原因可能是鼻涕倒流。这主要由过敏性或非过敏性鼻炎，及急性、慢性鼻窦炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉咙，刺激咽喉而引发咳嗽，应避免让鼻子接触冷空气或尘螨等过敏原。
气喘:这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验，观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性，表示气管比较敏感，受一点刺激就会诱发咳嗽。
久坐少动:白天活动量少的人，大量水分会堆积在下半身，晚上躺平时，回流到上半身的水分会造成挤压上呼吸道管腔，增加睡眠呼吸暂停的风险。而临床观察，有睡眠呼吸问题的人，通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。
那么经常咳嗽，胸闷的人要如何调理呢?可以每天要多喝热水和古方甘贝草，帮助改善肺的通气功能，有利于清热解毒、补脾益气，祛痰止咳，缓解不适的症状。
挑一些食疗配方给大家看:
1葱白粥用料:糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。做法:糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。
2蜂蜜鸡蛋汤[组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。[制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。[用法]顿服，早晚空腹服用。
3萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。
鼻子:如果咳嗽时觉得喉咙里卡痰，有异物感，夜里躺上床不到半小时就开始咳嗽，坐起来却不想咳，最常见的原因可能是鼻涕倒流。这主要由过敏性或非过敏性鼻炎，及急性、慢性鼻窦炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉咙，刺激咽喉而引发咳嗽，应避免让鼻子接触冷空气或尘螨等过敏原。
气喘:这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验，观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性，表示气管比较敏感，受一点刺激就会诱发咳嗽。
久坐少动:白天活动量少的人，大量水分会堆积在下半身，晚上躺平时，回流到上半身的水分会造成挤压上呼吸道管腔，增加睡眠呼吸暂停的风险。而临床观察，有睡眠呼吸问题的人，通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。
那么经常咳嗽，胸闷的人要如何调理呢?可以每天要多喝热水和古方甘贝草，帮助改善肺的通气功能，有利于清热解毒、补脾益气，祛痰止咳，缓解不适的症状。
挑一些食疗配方给大家看:
1葱白粥用料:糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。做法:糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。
2蜂蜜鸡蛋汤[组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。[制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。[用法]顿服，早晚空腹服用。
3萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。