掉头发是常有的事，而且也是正常的现象，每天我们会掉大约七八十根，洗头发时掉的会更多一些，有掉的就会有长的，所以我们不必过于担心。但也有的人掉头发特别厉害，甚至有秃顶的现象，为什么会秃顶掉发呢？秃顶的现象与很多原因有关，比如遗传因素，但也与后天的护理不当有很大关系。
一，人体正常的掉发，一天不超过80根左右都算正常。洗头水不要太烫，揉搓时不要太使劲，润发素不要涂发根，涂发梢就行了，油性头皮应用止油洗发露。
二，洗头发时，如果平时掉30-50根，突然一下子掉很多头发，那是肯定不太正常的。但最主要的是看掉下来的头发是否健康。若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发的脱落就不正常了。
三，掉头发是指头发脱落的现象。人缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象。掉头发的现象主要发生在中老年人、病患者、天生遗传、保养失当的人身上，受到辐射的影响也会掉头发。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
四，预防掉头发的注意事项：
1，不用尼龙梳子和头刷。
2，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。
3，不用脱脂性强或碱性洗发剂。
4，戒烟。
5，节制饮酒。
6，消除精神压抑感。
7，烫发吹风要慎重。
8，减少染发烫发。
9，空调要适宜。
10，注意帽子，头盔的通风。
11，避免暴晒。
12，不吃辛辣油腻食物。
一，人体正常的掉发，一天不超过80根左右都算正常。洗头水不要太烫，揉搓时不要太使劲，润发素不要涂发根，涂发梢就行了，油性头皮应用止油洗发露。
二，洗头发时，如果平时掉30-50根，突然一下子掉很多头发，那是肯定不太正常的。但最主要的是看掉下来的头发是否健康。若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发的脱落就不正常了。
三，掉头发是指头发脱落的现象。人缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象。掉头发的现象主要发生在中老年人、病患者、天生遗传、保养失当的人身上，受到辐射的影响也会掉头发。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
四，预防掉头发的注意事项：
1，不用尼龙梳子和头刷。
2，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。
3，不用脱脂性强或碱性洗发剂。
4，戒烟。
5，节制饮酒。
6，消除精神压抑感。
7，烫发吹风要慎重。
8，减少染发烫发。
9，空调要适宜。
10，注意帽子，头盔的通风。
11，避免暴晒。
12，不吃辛辣油腻食物。