对拍打不懂的人看见对自己身体进行拍打的患者感觉到无厘头，其实拍打也是一种经过医学实践证明对人体能够起到不错的治疗效果的方式。而且选择拍打的每一个部位也是不一样的，例如大腿上出现问题的话就可以通过拍打大腿的方式缓解。但是拍大腿过程中却发现大腿外侧全是瘀斑存在这是怎么回事?
拍打大腿拍哪里——胆经
位置：胆经位于大腿外侧靠近根部，其实就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处。
敲胆经的好处
敲胆经，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。而且可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，起到减肥的作用。
胆经不通的表现：
1、油性头发——由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。
2、早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。
3、面部眼角位置长斑——毒素堆积。
4、胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
5、胆囊问题——结石，炎症等。
6、肝脏问题——毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。
敲胆经的功效与作用
1、由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
2、患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。
3、如果患了胆结石，又不希望做手术，只要每天坚持敲胆经，敲上它三年五载，胆结石就可以自己化解掉，而不需要去看医生了。
解决方案：用力拍打胆经，最最简单的方法，是从PP的环跳穴位开始，拍打大腿外侧，到膝盖即可。
一般人侧坐椅子，搭二郎腿，正好露出环跳，手握空拳，抬起成自由落体向下，从环跳沿线到膝阳关。每天最好二次，每次单侧2~3分钟，大概100下左右。目的是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，从而让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。
注意事项：
1、老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。
2、怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响，胆可以轻轻地拔罐，当然不允许拔出红的印子来。
击打感觉：大腿外侧发热，血液通畅，脚发热。
直接效果：
A、排出身体毒素——宿便。
B、大腿通道通畅——消瘦。
长期效应：
A、头发变黑，油少B、脸上去斑C、肝胆有益D、身体排毒E、大腿消瘦(二、三个月)
拍打过程要注意：有的人堵塞情况严重，开始皮肤会出现状况，青紫色，出疹子等等，这一般是胆经排毒，稍微休息见好再行。如果症状严重，建议去医院，最好是看中医!
拍打时间：白天随意，晚上不能超过22：00点。
敲打胆经的好处大家都知道了吧?在日常生活中大家可以根据自己的身体情况检查自己是否胆经堵塞，如果是的话建议去医院确诊一下，在医生的指导下治疗，平日也可以敲打胆经预防。