抽动症在3到15岁的儿童之中，是比较高发的一种疾病，它也是一种与神经系统有关的疾病。如果患有这种抽动症，对于孩子来说，无疑是需要及时治疗的。在抽动障碍的情况下，不仅会影响孩子身体的健康，还会影响身心健康。那么，孩子抽动症饮食中需要注意什么，吃什么好呢?
健脑补脑的食物：
在得病的情况下，应该多吃一些对脑子发育有好处的食品，比如鱼类，最好是清蒸鱼，这样可以减少它原来的营养成分的破坏。另外也可以吃一些动物的脑子和脊髓，常吃可以增强免疫力以及记忆力。
可缓解焦虑的食物：
吃一些可以使人精力充沛的食物，例如草莓、柠檬等，提高接受信息能力;同时也要吃一些可以消除紧张焦虑情绪的食物，坚持每天吃半个洋葱。同时红枣、莲子、百合、香蕉等食物具有缓解压力的作用，应当适量的进食，它对抽动症出现的焦虑、烦躁也有一定的缓解作用。
改善睡眠的食物：
为了更加的有利于治疗，患抽动症的人不能够去熬夜，要保证充足的睡眠。研究发现葡萄中含有一种物质可以让人能够拥有更好的睡眠，这是一种由大脑中松果腺分泌的物质叫做褪黑素。
食物治疗在抽动症的治疗当中只是起到了辅助和促进康复的效果，不能达到根本的治疗目的。但是有的家长也不需要盲目的群去购买市场上的商品，这样不仅对治疗起不到促进的作用，反而还会害了自己的孩子。
健脑补脑的食物：
在得病的情况下，应该多吃一些对脑子发育有好处的食品，比如鱼类，最好是清蒸鱼，这样可以减少它原来的营养成分的破坏。另外也可以吃一些动物的脑子和脊髓，常吃可以增强免疫力以及记忆力。
可缓解焦虑的食物：
吃一些可以使人精力充沛的食物，例如草莓、柠檬等，提高接受信息能力;同时也要吃一些可以消除紧张焦虑情绪的食物，坚持每天吃半个洋葱。同时红枣、莲子、百合、香蕉等食物具有缓解压力的作用，应当适量的进食，它对抽动症出现的焦虑、烦躁也有一定的缓解作用。
改善睡眠的食物：
为了更加的有利于治疗，患抽动症的人不能够去熬夜，要保证充足的睡眠。研究发现葡萄中含有一种物质可以让人能够拥有更好的睡眠，这是一种由大脑中松果腺分泌的物质叫做褪黑素。
食物治疗在抽动症的治疗当中只是起到了辅助和促进康复的效果，不能达到根本的治疗目的。但是有的家长也不需要盲目的群去购买市场上的商品，这样不仅对治疗起不到促进的作用，反而还会害了自己的孩子。