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足跟疼痛的治疗
2020年07月01日
对于经常运动或者是专业的运动员来说,在运动的过程中一定要注重对全身肌肉以及跟腱的保护。如果一个人足后跟发生疼痛的话,就要考虑是不是跟腱出现了问题。在长期运动训练中容易对人的跟腱造成极大损伤,严重损伤就会引起足后跟疼痛。而针对脚后跟疼痛的状况,应该采取什么治疗措施呢?
一、封闭治疗
封闭针可以在疼痛部位直接进行注射,起效快且费用低。封闭针的作用时长不定,短的几个星期,长的可达几年时间。这一种治疗的方法对局部疼痛有着不错的疗效,需要注意的是,封闭针只是对症治疗,疼痛的问题不一定会被彻底解决。除此之外,由于封闭针是激素类药物,年轻的女性在使用后可能会出现月经不调的症状,并且半年内最好不要怀孕。
二、手术治疗
医生会根据患者不同的情况采取不同的手术措施。
1、足跟骨刺切除术:如果患者是顽固性脚后跟骨头疼并且经过X光片确认有骨刺,则可以采取这种手术方式进行治疗。手术时会在脚后跟骨头内侧切一个口,然后进入跟骨,把里面的骨刺全部锉掉。
2、跟骨钻孔术:如果患者骨头内压高,则可采取这种方法进行治疗,从而达到降低内压的目的,治疗顽固性无骨刺的脚后跟疼痛的症状。手术时依旧是在跟骨内侧进行切口,一路到达跟骨后方,在跟骨内侧钻7-10个孔,效果能够达到90%。
三、使用矫正鞋垫
跟垫痛多发于老人,这是因为老人的跟垫部位弹力不如从前,使得整个脚后跟下方压痛明显。患者可以通过使用矫正鞋垫减小跖腱膜张力,使其受到的刺激减轻,从而缓解疼痛。
治疗脚后跟疼的偏方有哪些
在很多时候,偏方对疾病的治疗是有一定的帮助的。而许多脚后跟疼的患者觉得去医院看病太麻烦,就想用偏方进行治疗。那么,治疗脚后跟疼的偏方有哪些呢?
一、足跟痛熏洗方
材料:这个偏方需要用到50升白醋和60克夏枯草。
做法:准备好需要的材料之后,就能开始煎煮的流程。先煮夏枯草,把它放入锅中并加上适量的清水,然后煎半小时,去渣后把药汁倒出,最后加上白醋即可。
使用方法:每天趁热熏洗脚后跟1次,每次20分钟,坚持使用一个星期能有一定的效果。
二、足跟痛外敷方
材料:这个偏方需要用到的材料分别为蜂蜜、白醋以及30克的川芎。
做法:准备好材料后,先把川芎研磨成细粉,再混上等量的蜂蜜和白醋,把它们混成膏状物就可以了。
使用方法:在每天睡觉前把膏状物敷在脚后跟疼痛处,待到第二天早上再把药膏拿掉,一个星期为一个疗程。
三、红花活络酒
材料:这个偏方用到0.5升白酒、9克紫草、9克赤芍、9克当归以及15克红花。
做法:准备好材料后,把它们一起放进白酒里密封泡一星期,然后去除药渣,留下药酒。
使用方法:把制备好的药酒涂抹在足跟疼痛处即可。
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治疗足跟痛的药
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 出现了疼痛首先要明确是什么原因导致的,然后再进行相应的治疗。 如果足跟疼痛是由于外伤导致的,需要积极地完善检查,明确有没有跟骨骨折,根据损伤的具体程度如果具有手术指征积极的进行手术治疗。 ​保守治疗主要是应用一些消炎镇痛药物,如洛索洛芬钠,氨酚曲马多,氟比洛芬酯注射液,必要时可以使用盐酸布桂嗪注射液等等。 如果足跟疼痛是由于跟骨骨刺所导致的,要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,尤其注意要穿松软的鞋子,可以使用活血的中药热敷烫洗,不要推拿按摩,用消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠,局部使用氟比洛芬巴布膏。 如还不能减轻可以进行局部封闭治疗,使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液一般两到三次就会得到很好的减轻。
足跟痛的治疗方法
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 足跟痛的治疗方法有: 一,手术治疗,跟骨刺切除术对于顽固性骨头x片证实有骨刺者,跟骨钻孔术对跟骨内压高者适用。目的是增高的跟骨内压降低,治疗顽固性无骨刺的跟痛症。跟骨神经切断术对于无原因固性足跟痛采用此法。跟骨滑囊切除术是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。平足症的跟骨截骨术目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的根骨摆正,使根骨有一个良好的生物支架。 二,理疗。 三,药物治疗。口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗,加痛点注射醋酸强的松龙,每周一次,往往两到三次治愈。
足跟骨刺的治疗方法
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 足跟骨刺就是足跟骨质增生,是由多种原因引起的。足跟部的软骨磨损,破坏,促使骨本身的修复,硬化与增生,这是一种自然老化的现象。常见于老年人。足跟骨刺的症状,就是足跟部的压痛,走路时足跟不敢用力。有石头子路或者是针扎样的感觉。往往是晨起以后疼痛较重,活动后减轻。因为是足跟部的骨质增生,目前对于骨质增生的治疗,还没有根治的办法。一般就是保守,对症治疗。可以内服或者外用药物。配合理疗,控制病程的进展。疼痛严重时可以口服止痛药,或做足根部的局部封闭治疗。保守治疗无效时,可选择手术治疗,但手术疗法远期疗效也不是太好。
足跟骨刺的治疗偏方
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 一,用热水加白醋、红花泡脚,泡半个月左右,疼痛即可缓解,短时间内不会再犯。 二,白醋换成陈醋,其他基本一样,也是热水加温,用醋酸和红花活血也可治疗骨刺。 三,外敷纯中药膏比较好,有多种中药熬制而成的药效足,深入皮肤,直达病灶,活血化瘀,溶解、软化骨刺,如常用的足跟痛安康膏。另外,平时每天加用红花和醋的热水泡脚,这其实还是个不错的养生,保健的方法。 四,配方:当归、羌活、红花、白芷、乳香、没药、骨碎补、续断、防风、木瓜、川椒、透骨草、黄柏、茄根各三十克,磨成粗粉末为一副。用法:用白酒二两拌匀,装成三个布袋,将布袋放锅上蒸透后,取出一个放在骨刺处蒸烫,凉后换一个,前三天每天一次,三天后酌情可隔天一次,每次上锅蒸前,在布袋上淋些白酒,一副药可用到不痛为止。
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[回答] 相信大家肯定都知道足跟对于我们的重要性吧,我们人体的足跟如果出现了问题,不但容易给我们带来了疼痛的感
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孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 足跟炎指的是由多种原因所导致的足跟部的无菌性炎症,所以其治疗最对症的药物就是非甾体消炎药,如醋氯芬酸、双氯芬酸或塞来昔布等。如果疼痛较轻,则不必口服这些消炎药物,可以局部涂抹扶他林软膏等,也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的红花油或正骨水等,以促进局部血液循环加快急性炎症的消退。另外还需要注意日常,每晚温热水进行泡脚,减少足跟骨的活动量,最好可以进行支具固定几天,效果最好。另外,也还需要注意足跟部的保暖,穿鞋底较软的鞋子等。
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