华宇健康
小腿为什么会有肌肉
2020年07月01日
在我们的身体当中,是覆盖着很多块肌肉的,这些肌肉在身体运动的时候,会提供一定的动力。肌肉是比较坚硬的,同时也可以起到保护骨骼的作用。639块肌肉均匀的覆盖在骨骼上。那么,小腿为什么会有肌肉呢?这是个很难回答的问题,因为在人类进化初期,身体上就存在肌肉了。
人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。
按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种,按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管,具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点,心肌构成心壁,两者都不随人的意志收缩,故称不随意肌。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢,通常附着于骨,骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳,可随人的意志舒缩,故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状,故又称横纹肌。
骨骼肌是运动系统的动力部分,分为白、红肌纤维,白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸,红肌则依靠持续供氧运动。在神经系统的支配下,骨骼肌收缩中,牵引骨产生运动。人体骨骼肌共有600余块,分布广,约占体重的40%,每块骨骼肌不论大小如何,都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置,并有丰富的血管和淋巴管分布,受一定的神经支配。因此,每块骨骼肌都可以看作是一个器官。
头肌可分为面肌(表情肌)和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋(kuan)肌、大腿肌、小腿肌和足肌,均比上肢肌粗壮,这与支持体重、维持直立及行走有关。
相关推荐
慢跑小腿真的会有肌肉吗
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 每天不断的运动会对我们的身体来说产生肌肉,这是很多女孩子都不希望的,所以很多女生宁愿使用减肥药来进行
为什么小腿肌肉会僵硬?
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 大家很喜欢减肥健身,但是有时候运动过度了,可能会长肌肉,一旦长了肌肉感觉更难减下去了。不过如果是手臂
老人为什么会小腿肌肉僵硬?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 腿肌肉僵硬是指肌肉猛然间不熟控制的猛烈缩的现象,会造成肌肉的僵硬以及疼痛。并且有专家研究报告指出65
小腿肌肉拉伤
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 首先出现小腿肌肉拉伤后要去医院进行诊治一下,判断一下肌肉拉伤到什么程度,有经验的医生会通过触摸小腿肌肉来判断肌肉拉伤的程度,比如说触摸到小腿肌肉的中间有疙瘩的时候,会建议做一个磁共振,如果是肌腹断裂的话,医生会建议做手术,否则会影响以后肌肉的力量,如果是轻度的肌肉拉伤也可以采取以下的方法来进行快速的恢复: 首先局部冰敷,在受损的肌肉处立即予以冰敷,因为冰敷温度低,可以使得血管出现收缩,血管收缩后就可以达到止血的目的,当然也可以达到止疼的目的,在冰敷的时候,需要注意的是不要让冰块直接接触到皮肤,以免引起机体的不适,甚至出现冻伤,最好是在冰块的外边包裹一层棉布。 然后再敷在肌肉拉伤处,同时要将受伤的小腿抬高,抬高的位置以高过心脏水平为宜,抬高的目的是有利于下肢血液,淋巴液的回流,也可以起到减轻小腿肿胀的目的。 可以运用弹力绷带进行包扎,弹力绷带因为有弹性的作用,也不会妨碍血液循环,且材料透气性好,非常适合小腿肌肉拉伤的固定,可以起到止血的作用,适当的休息是非常重要的。
小腿肌肉酸痛
刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 很多原因都可能造成小腿肌肉酸痛。有的可能是因为运动过多,有的可能是因为事先未曾做准备活动而导致肌肉突
小腿肌肉压痛
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 其实小腿肌肉压痛这种情况主要就是会发生在人们过度劳累以后,这个时候人们的肌肉就会处在疲劳的状态,稍不
小腿肌肉剧痛
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 小腿肌肉剧痛这种情况主要是因为运动拉伤或者神经系统损伤引起的,这种情况需要患者多注意休息,并且适当的
小腿肌肉图解
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 每每和盆友一块讨论运动健身的事儿时,总有人会询问道应当怎么练腿呢?随后我们非常容易想起负重深蹲、伸腿
小腿肌肉损伤怎么办?
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 人们在运动过程中尽管会十分注意安全,但是难免会受到一些外伤,尤其是小腿肌肉容易被损伤。这个时候一定要
小腿肌肉硬是什么原因
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家都知道,肌肉是可以锻炼的。如果我们长时间不锻炼的话,那么不仅仅会导致肌肉不明显,我们的身体也没有
已经到底了